Pour vous mesdames !
Motivation après l’accouchement : Retour à la routine de natation
Ce n’est pas toujours facile de se remettre dans la routine de la natation après l’accouchement, mais faire de l’exercice est important. Voici quelques conseils et astuces pour retrouver la …
My Bodylift Challenge
100 jours #MyBodyliftChallenge
ENVIE DE PERDRE DU POIDS, SE RAFFERMIR OU SIMPLEMENT APPRENDRE A NAGER LE CRAWL ? ARENA LANCE #MYBODYLIFTCHALLENGE ! Et si LA marque spécialiste des sports aquatiques vous proposait un …
Actualités et Compétitions, Team arena
FFN Golden Tour Nice : résultats du team arena
La première étape du FFN Golden Tour a eu lieu à Nice du 3 au 5 février 2017. Les prochaines étapes auront lieu à Marseille (du 3 au 5 mars …
Conseils de pro
Entraînement fractionné à haute intensité
En collaboration avec Sport Science Lab Dans le cadre de l’entraînement, la « stimulation optimale » concerne la façon dont la dose-réponse est parfaitement calibrée pour l’adaptation physiologique. Voulez-vous savoir comment maximiser …
Actualités et Compétitions, Team arena
Le défi extrême d’Aurélie Muller
Après quelques semaines de réflexion, Aurélie Muller, championne d’Europe et du monde du 10km, a décidé de repartir pour un nouveau cycle olympique (4 ans). Exit la déception des derniers …
Actualités et Compétitions, Team arena
arena : swimming Australia !
La marque de waterwear arena renforce sa présence mondiale et son implantation en Australie en devenant l’équipementier officiel de la Fédération australienne de natation, pour quatre ans. La Fédération a …
Forme, beauté et bien-être
Idées de longueurs pour surmonter l’ennui de la répétition
En natation, faire des longueurs est répétitif, ce qui pour certaines personnes signifie l’ennui. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ajouter de l’intérêt et …
Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !
5 activités aquatiques pour se remettre en forme après les fêtes !
L’heure des nouvelles résolutions a (encore) sonné ! Cette année, c’est décidé, vous vous remettez au sport…pour de vrai et vous ne lâcherez pas. L’été en ligne de mire, vous …
Forme, beauté et bien-être
Nouvelles tendances dans l’aquafitness
De nombreuses disciplines populaires de remise en forme se déplacent de la terre vers l’eau. Voici quelques-unes des tendances les plus récentes qui valent le détour, du yoga, à l’Aqua …
Team arena
Championnats du monde petit bassin : les résultats
Tous les RÉSULTATS du team arena aux 13èmes Championnats du Monde (25m) FINA 2016 à Windsor (CANADA) Jordan Pothain Vice-champion du monde du relais 4x100m nage libre 5ème du 400m …