Auteur/autrice : Arena

My Bodylift Challenge

La remise en forme de Marine !

Prénom : Marine Blog : MummyChamallow Profession : maman de 2 enfants et blogueuse Signes distinctifs : adore se lancer de nouveaux défis ! Ses objectifs : > Se raffermir …

Écrit par: Arena 28 février '17 0
Actualités et Compétitions

Emmanuelle Richard et le SWIMRUN

A tout juste 25 ans, Emmanuelle Richard a un vie bien remplie. Interne en chirurgie à Nîmes, elle s’entraîne quotidiennement pour sa passion, le swimrun. En un an, elle a …

Écrit par: Arena 13 février '17 0
Swimming after giving birth: swimmer looking at the pool
Pour vous mesdames !

Motivation après l’accouchement : Retour à la routine de natation

Ce n’est pas toujours facile de se remettre dans la routine de la natation après l’accouchement, mais faire de l’exercice est important. Voici quelques conseils et astuces pour retrouver la …

Écrit par: Arena 10 février '17 0
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My Bodylift Challenge

100 jours #MyBodyliftChallenge

ENVIE DE PERDRE DU POIDS, SE RAFFERMIR OU SIMPLEMENT APPRENDRE A NAGER LE CRAWL ? ARENA LANCE #MYBODYLIFTCHALLENGE ! Et si LA marque spécialiste des sports aquatiques vous proposait un …

Écrit par: Arena 9 février '17 0
Actualités et Compétitions, Team arena

FFN Golden Tour Nice : résultats du team arena

La première étape du FFN Golden Tour a eu lieu à Nice du 3 au 5 février 2017. Les prochaines étapes auront lieu à Marseille (du 3 au 5 mars …

Écrit par: Arena 5 février '17 0
Conseils de pro

Entraînement fractionné à haute intensité

En collaboration avec Sport Science Lab Dans le cadre de l’entraînement, la « stimulation optimale » concerne la façon dont la dose-réponse est parfaitement calibrée pour l’adaptation physiologique. Voulez-vous savoir comment maximiser …

Écrit par: Arena 3 février '17 0
Actualités et Compétitions, Team arena

Le défi extrême d’Aurélie Muller

Après quelques semaines de réflexion, Aurélie Muller, championne d’Europe et du monde du 10km, a décidé de repartir pour un nouveau cycle olympique (4 ans). Exit la déception des derniers …

Écrit par: Arena 30 janvier '17 0
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Actualités et Compétitions, Team arena

arena : swimming Australia !

La marque de waterwear arena renforce sa présence mondiale et son implantation en Australie en devenant l’équipementier officiel de la Fédération australienne de natation, pour quatre ans. La Fédération a …

Écrit par: Arena 19 janvier '17 0
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Forme, beauté et bien-être

Idées de longueurs pour surmonter l’ennui de la répétition

En natation, faire des longueurs est répétitif, ce qui pour certaines personnes signifie l’ennui. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ajouter de l’intérêt et …

Écrit par: Arena 10 janvier '17 0
Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !

5 activités aquatiques pour se remettre en forme après les fêtes !

L’heure des nouvelles résolutions a (encore) sonné ! Cette année, c’est décidé, vous vous remettez au sport…pour de vrai et vous ne lâcherez pas. L’été en ligne de mire, vous …

Écrit par: Arena 6 janvier '17 0