
Comment accélérer votre métabolisme ?
Vous cherchez un moyen de brûler plus de calories pour améliorer votre condition physique ? Alors cet article est pour vous ! Tout d’abord, savez-vous ce qu’est le métabolisme ? Le métabolisme c’est …
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Même si la course à pied semble être l’épreuve la moins redoutée par les triathlètes inexpérimentés, elle reste la partie la plus fatigante d’une course. Courir est tellement naturel que …
Si vous êtes un nageur vous-même, il y a des chances que vous vouliez que votre bébé apprenne à aimer l’eau autant que vous. Même si votre enfant devra patienter …
Un jour, lors d’un entraînement en piscine, j’ai rencontré un nageur longue distance qui terminait son entraînement : « Combien de kilomètres nagez-vous par jour ? », lui demandai-je, « environ 18 » m’a-t-il répondu. …
L’eau, c’est là où tout commence. Environ 70% de la surface de la Terre est couverte d’eau, depuis l’espace notre planète ressemble à un point bleu. Comme Arthur C. Clark …
arena soutient le triathlète Nino Fraguela dans son incroyable aventure. Âgé de 53 ans, ce Français d’origine cubaine s’est lancé l’exceptionnel défi de relier pendant l’été 2017 les villes de …
La gamme de maillots BODYLIFT d’arena répond aux attentes spécifiques de chaque femme qui pratique des sports d’eau : liberté de mouvements, soutien et effet sculptant pour sublimer la silhouette. …
Retour en images sur les 9 temps forts arena qui ont marqué l’année 2015. Les relayeurs français du 4x100m NL sacrés champions du monde à Kazan en 3:10.74. 3 nageurs …
La natation est comme la respiration … essentielle et vitale. Cela signifie aimer l’eau, ne faire qu’un avec elle, écouter le bruit de nos corps immergés et se sentir libre. …
Parfois, je commence une session d’entraînement dans une ligne qui est beaucoup trop pleine pour me permettre de mener à bien ce que j’avais prévu. Que vous nagiez dans une …