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L’entraînement en endurance : la densité fait la différence
Comment un athlète peut-il exploiter pleinement le potentiel des systèmes physiologiques de son corps ? Il n’y a pas de réponse précise car tout dépend de votre corps et de …
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Et si pour une fois cet été, vous n’aviez aucun complexe à vous mettre en maillot ? Grâce à la nouvelle collection de maillots sculptants arena, les maillots de bain deviennent des …
Pour trouver le bon maillot de bain, il faut évaluer votre niveau d’activité, votre morphologie et le style que vous aimez porter. On pourrait croire, à tort, que les hommes …
Cette année, entre les championnats de France et les mondiaux de natation 2015, se déroule une compétition importante : le circuit Mare Nostrum. Ce circuit annuel regroupe trois meetings de …
Choisir le bon maillot dépend de votre activité sportive mais aussi de votre morphologie. Pour certaines femmes, la recherche du maillot de natation est une expérience shopping redoutable. Il y …
Les championnats de France eau libre se dérouleront à Gravelines du 4 au 7 Juin 2015 et offriront des tickets pour les mondiaux de Kazan ! Plusieurs nageurs du Team …
Vous adorez la natation et vos champions préférés sont Yannick Agnel et Charlotte Bonnet, Jérémy Stravius ou encore Giacomo Perez Dortona ? Vous rêvez de pouvoir assister à une compétition …
La nutrition est devenue essentielle dans le plan d’entraînement de tout athlète professionnel. La légende dit que les nageurs intensifs ont une alimentation très riche durant les compétitions de natation …
Le champion du monde en titre du 100m nage libre James Magnussen, victime d’une blessure au muscle postérieur de l’épaule gauche nécessitant une opération urgente, ne participera pas aux Championnats …
C’est bien connu, la natation est un sport complet et doux qui présente peu de risques de blessures. Cependant, le nageur amateur ou intensif est souvent confronté à une inflammation …