Les 5 pires choses qui puissent arriver à une nageuse dans les vestiaires «Tout ce qui se passe dans les vestiaires reste dans les vestiaires », c’est ce que Brad Pitt …
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Les bienfaits de la natation pour votre cerveau. C’est ce que tous les nageurs devraient savoir, donc si vous ne nagez pas, commencez dès maintenant ! En plus des bienfaits …
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Voyons pourquoi et surtout comment améliorer votre poussée de plongeon et de demi-tour. Comme nous le savons tous, il y a quatre types de nage différentes, mais au cours des …
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A l’occasion des championnats de France de natation, du 22 au 27 mai 2018 à Saint Raphaël, les nageurs français tenteront de décrocher leur billet pour les championnats d’Europe à …
Aujourd’hui, nous allons parler d’une nouvelle activité dans la formation sportive qui pourrait être introduite dans la natation. Le CrossFit. Le CrossFit pourrait-il être utile pour un nageur ? Oui …
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Nous avons souvent vu Chad Le Clos, Katinka Hosszú et de nombreux autres nageurs internationaux écouter de la musique avant de monter sur les starting-blocks. Alors, comment la musique peut-elle …
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Découvrez tous les avantages cardiovasculaires de la natation. La natation est le sport le plus bénéfique pour votre corps et votre esprit : il vous maintient en forme et améliore …
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Développer un battement de jambe de nage libre efficace peut se décomposer en plusieurs éléments. Dans cet article, je vais essayer de passer en revue chacun d’entre eux, en vous …
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La natation est considérée comme étant l’un des sports les plus populaires dans de nombreux pays européens. Malgré le fait qu’on puisse considérer ce sport comme « ennuyeux », il dépasse maintenant …
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Le 16 décembre dernier, à Copenhague, Charlotte Bonnet réalisait l’un de ses rêves en devenant Championne d’Europe du 200m nage libre. Retour sur les semaines qui ont précédé son titre …
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30 décembre 2018
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