Étiquette : natation

My Bodylift Challenge

La remise en forme de Marine !

Prénom : Marine Blog : MummyChamallow Profession : maman de 2 enfants et blogueuse Signes distinctifs : adore se lancer de nouveaux défis ! Ses objectifs : > Se raffermir …

Écrit par: Arena 28 février '17 0
Actualités et Compétitions

Emmanuelle Richard et le SWIMRUN

A tout juste 25 ans, Emmanuelle Richard a un vie bien remplie. Interne en chirurgie à Nîmes, elle s’entraîne quotidiennement pour sa passion, le swimrun. En un an, elle a …

Écrit par: Arena 13 février '17 0
Swimming after giving birth: swimmer looking at the pool
Pour vous mesdames !

Motivation après l’accouchement : Retour à la routine de natation

Ce n’est pas toujours facile de se remettre dans la routine de la natation après l’accouchement, mais faire de l’exercice est important. Voici quelques conseils et astuces pour retrouver la …

Écrit par: Arena 10 février '17 0
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My Bodylift Challenge

100 jours #MyBodyliftChallenge

ENVIE DE PERDRE DU POIDS, SE RAFFERMIR OU SIMPLEMENT APPRENDRE A NAGER LE CRAWL ? ARENA LANCE #MYBODYLIFTCHALLENGE ! Et si LA marque spécialiste des sports aquatiques vous proposait un …

Écrit par: Arena 9 février '17 0
Forme, beauté et bien-être

L’usine à talents

Qu’est-ce qui signifie avoir du « talent » pour la natation ? Quels sont les traits distinctifs qui font d’un nageur un jeune « talentueux » ? Voici quelques idées… L’usine à talents c’est le fruit …

Écrit par: Eugenia Panettieri 7 février '17 0
Actualités et Compétitions, Team arena

FFN Golden Tour Nice : résultats du team arena

La première étape du FFN Golden Tour a eu lieu à Nice du 3 au 5 février 2017. Les prochaines étapes auront lieu à Marseille (du 3 au 5 mars …

Écrit par: Arena 5 février '17 0
Conseils de pro

Entraînement fractionné à haute intensité

En collaboration avec Sport Science Lab Dans le cadre de l’entraînement, la « stimulation optimale » concerne la façon dont la dose-réponse est parfaitement calibrée pour l’adaptation physiologique. Voulez-vous savoir comment maximiser …

Écrit par: Arena 3 février '17 0
Forme, beauté et bien-être

Perdre du poids avec la natation

Voyons si et comment la natation peut vous aider à perdre du poids. Aujourd’hui, nous allons examiner un sujet qui intéresse beaucoup de gens. Mais prenez note, je ne suis …

Écrit par: Manuele Trezzi 31 janvier '17 0
Actualités et Compétitions, Team arena

Le défi extrême d’Aurélie Muller

Après quelques semaines de réflexion, Aurélie Muller, championne d’Europe et du monde du 10km, a décidé de repartir pour un nouveau cycle olympique (4 ans). Exit la déception des derniers …

Écrit par: Arena 30 janvier '17 0
Forme, beauté et bien-être

Natation et asthme

De très bons nageurs, d’hier et d’aujourd’hui, ont souffert et souffrent encore de l’asthme, mais ça ne les a pas arrêtés sur le chemin du succès. L’asthme (c’est-à-dire l’inflammation chronique …

Écrit par: Marco Borreca 20 janvier '17 0