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Fitness, Salute e Benessere

4 esercizi da eseguire ovunque per mantenerti in forma

Ecco 4 esercizi che puoi fare davvero ovunque per restare in forma! Dopo tutto l’impegno che hai messo durante il resto l’anno, mollare proprio ora sarebbe veramente controproducente e rischieresti …

Scritto da: Marzia Gasparetto 30 Marzo '20 0
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Al femminile

Nuoto per tonificare i punti critici!

E’ nella nostra natura umana essere critici nei confronti del nostro corpo e, se da un lato ci concentriamo sui nostri punti forti, dall’altro tutti abbiamo dei punti critici su …

Scritto da: Arena 28 Settembre '17 0