Tag: partenza

Starting block drills: A swimmer makes a turn underwater

Allenamento e tecnica

Come migliorare partenza e virata a stile libero

Partenza e virata sono fondamentali per un nuotatore, di qualsiasi livello esso sia. Per questo motivo abbiamo pensato di darti qualche suggerimento su come migliorare sia la partenza che le …

Scritto da: arena coaches 29 Settembre '21

Allenamento e tecnica

I Fantastici Quattro (Il fascino dei misti)

Livello: principianti Se in vasca c’è una disciplina che racchiude in sé il fascino e la difficoltà di esecuzione di tutti gli stili è quella dei Misti. In questa specialità, …

Scritto da: arena coaches 31 Ottobre '17

Allenamento e tecnica

La partenza a stile libero e rana: tutta questione di angoli

Come già visto negli articoli precedenti, le partenze a stile libero e rana avvengono con tuffo dal blocco. Nonostante questa analogia, le differenze non sono poche, andiamo ad analizzarle insieme. …

Scritto da: arena coaches 25 Luglio '17

Tag: partenza

Come migliorare partenza e virata a stile libero

I Fantastici Quattro (Il fascino dei misti)

La partenza a stile libero e rana: tutta questione di angoli

i più popolari

10 esercizi che miglioreranno il tuo stile libero

La formula del nuoto: la scienza ci spiega come andare più veloci

Perché e cosa mangiare prima dell’allenamento in acqua

Glutei di marmo grazie alla piscina!

10 esercizi per migliorare la rana

DORSO: i 10 esercizi che tutti dovrebbero provare

Come prendersi cura dei capelli in piscina: nuota senza preoccupazioni!

Costume mare uomo: qual è il modello perfetto per te?