Tag: salute

Swimmer fixing her hair into her swim cap
Al femminile

Come prendersi cura dei capelli in piscina: nuota senza preoccupazioni!

Può sembrare incredibile, ma a far desistere molte di noi dall’iscriversi in piscina è la preoccupazione per lo stato di salute dei capelli. La paura che si secchino, si sfibrino, …

Scritto da: Arena 5 Febbraio '24 0
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Fitness & Wellness

Il piacere…di fare fatica!

Allenamento. Fatica. Dieta. Sudore. Sacrifici. Sbaglio o la maggior parte delle persone al suono di queste parole rabbrividisce, viene sopraffatta dalla pigrizia o addirittura si sente già stanca? Questo elenco, …

Scritto da: Marzia Gasparetto 21 Luglio '17 0
Al femminile

Il nuoto ti fa bella: come combattere gli inestetismi bracciata dopo bracciata

Praticamente ogni donna quando si guarda allo specchio scorge in sé mille difetti, è spesso in guerra con la propria immagine riflessa e piacersi ogni giorno può diventare una vera …

Scritto da: Arena 25 Aprile '17 0
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Fitness, Salute e Benessere

Igiene e sicurezza, le regole per la salute in piscina

Se il nuoto è la nostra passione, non vediamo l’ora di metterci il costume e tuffarci in acqua pronti ad affrontare la prossima vasca. Ma spesso sottovalutiamo il fatto che, …

Scritto da: Arena 24 Marzo '17 0