Autor: Arena

pre-swim mobility
Trockentraining

3 Beweglichkeitsübungen zum Aufwärmen von der australischen Schwimmmeisterin Cate Campbell

3 Beweglichkeitsübungen für deiner Aufwärmroutine Die australische Schwimmmeisterin Cate Campbell teilt mit uns ihre Lieblingsaufwärmübungen vor dem Schwimmen. Die folgenden Übungen sind auf die Beweglichkeit des Brustkorbs ausgerichtet – das …

Geschrieben von: Arena 12 März '21 0
How to choose a sports bra
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Wie du einen Sport-BH auswählst

arena Sport-BHs: Wie wählt man den Richtigen aus? Bei der Wahl eines Sport-BHs ist es besonders wichtig, zu berücksichtigen, welche Art von Sport du ausübst! Um den richtigen Sport-BH auszuwählen, …

Geschrieben von: Arena 10 März '21 0
Swimmer fixing her hair into her swim cap
Women Only

Haare und Poolwasser: Mach dir keinen Kopf!

Kaum zu glauben, aber viele Frauen gehen allein aus Sorge um die Gesundheit ihrer Haare nicht ins Schwimmbad. Zu groß sind die Befürchtungen, dass es nach so vielen Stunden im …

Geschrieben von: Arena 25 Februar '21 0
Unsere Empfehlungen

Professionelle Schwimmbrillen: Cobra Swipe

Die neue Cobra Swipe Schwimmbrillenserie von arena. Die neue Anti-Beschlag-Technologie, die durch einfaches Streichen mit den Fingerspitzen aktiviert wird, ist das charakteristische Merkmal der neuen Cobra Swipe Profi-Schwimmbrillen von arena. …

Geschrieben von: Arena 26 Januar '21 0
Unsere Empfehlungen

arena Laufbekleidung und wie man sicher läuft

Laufbekleidung: ein Leitfaden für Anfänger Laufkleidung muss bequem sein und es dir ermöglichen, dich frei zu bewegen. Ob Sommer oder Winter, Laufen im Freien ist ein ausgezeichnetes Training, bei dem …

Geschrieben von: Arena 20 Januar '21 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Warum schwimmst du?

Es gibt viele Gründe, warum wir unseren Lieblingssport ausüben Manche Menschen wollen sich fit halten, andere wollen mit alten Freunden trainieren, und wieder andere wollen beweisen, dass sie die Besten …

Geschrieben von: Arena 23 Dezember '20 0
Unsere Empfehlungen

arena’s Angebot an Schwimmtaschen und Rucksäcken für das Schwimmbad

arena Schwimmtaschen Das wichtigste Merkmal einer Schwimmtasche ist, wie viel darin verstaut werden kann. Was sind also die Auswahlmöglichkeiten? Und wie kann man Taschen und Rucksäcken einsetzen? Zeit ist in …

Geschrieben von: Arena 17 Dezember '20 0
Wetsuits for swimming: swimmer swimming in open water
Unsere Empfehlungen

Anleitung von arena für die Auswahl eines Neoprenanzugs

Wie wähle ich einen Neoprenanzug für das Freiwasserschwimmen aus? Neoprenanzüge sind so konzipiert, dass sie Schutz vor Kälte und größeren Auftrieb beim Schwimmen im offenen Wasser bieten. Du kannst jeden …

Geschrieben von: Arena 19 November '20 0
Fitness & Wellness

Was du in den SPA mitnehmen solltest, Tipps von arena zum Entspannen.

Wenn du einen Tag im SPA verbringen möchtest, denke daran, alle Kleidungsstücke und Accessoires mitzunehmen, mit denen du dich wohl fühlst. Alles dreht sich um Komfort und Entspannung! Entspannen mit …

Geschrieben von: Arena 30 September '20 0
Fitness & Wellness

Fünf Fehler, die du beim ersten Training nach der Semmerpause vermeiden solltest

September. Zeit, um auf die Schwimmbahn zurückzukehren und sich vom Zustand der Unbedarftheit und dem typischen Urlaubsgefühl des Sommers zu verabschieden. Der September ist aber auch der Monat des Neuanfangs …

Geschrieben von: Arena 9 September '20 0