Como ya hemos dicho en otros artículos, respirar por ambos lados en estilo libre ayuda a desarrollar una brazada eficiente. Si nos has estado siguiendo los últimos meses te habrás …
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¿Te gustaría saber cuál es la mejor manera de nadar más rápido? ¡Mejora la fase subacuática! La batida subacuática se considera a veces el quinto estilo de natación, y además …
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Un ejercicio para familiarizarnos más con el agua a cualquier edad. La patada de mariposa es el ejemplo perfecto de las dificultades añadidas para moverse en el medio acuático, porque …
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Este artículo describe una serie de ejercicios que te pueden servir para mejorar la técnica y para comprobar la versatilidad de Pullkick Pro. Ya hemos presentado en otros artículos el …
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Hoy vamos a explicar cómo utilizar tus piernas y además vamos a sugerir algunos ejercicios específicos de entrenamiento. Para el género masculino adulto en particular, las piernas pueden, convertirse en …
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Vamos a ver por qué es útil mejorar la fuerza del impulso después de la salida y el giro, y sobre todo, cómo lograrlo. Como ya sabemos, aunque los estilos …
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Hoy vamos a explicar cómo y por qué utilizar Pilates fuera de la piscina para completar tu entrenamiento. El método Pilates es un sistema de entrenamiento diseñado por Joseph Pilates …
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Swim Snorkel Pro es la última etapa en la evolución del tubo de buceo convencional. Concebido para nadadores con experiencia, su diseño hidrodinámico garantiza una estabilidad excepcional a velocidad alta. Por …
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