Training & Technique
Bien que la natation soit essentiellement un sport individuel, nous allons vous montrer aujourd’hui que dans la piscine, vous pouvez aussi vous entraîner en groupe ! Voyons quelques exercices qui …
Forme, beauté et bien-être
Avez-vous décidé de vous inscrire pour la première fois à la piscine ? Avez-vous l’intention de prendre un cours et peut-être même vaincre votre peur de l’eau ? Les raisons pour lesquelles vous décidez d’aller à …
Forme, beauté et bien-être
Aujourd’hui, nous allons apprendre comment une chose aussi simple que l’eau peut être utile lorsque l’on suit un plan de perte de poids. Je ne parle pas de l’eau “élément …
Conseils de pro
Exercices de musculation, en force et en endurance. Le papillon est, sans l’ombre d’un doute, la nage la plus consommatrice d’énergie. Vous consommez deux fois plus de (kilo) calories en …
Actualités et Compétitions
Les championnats de France petit bassin à Montpellier, du 30 novembre au 3 décembre 2017, dernière étape pour les nageurs français avant de s’envoler pour les championnats d’Europe à Copenhague. …
Pour vous mesdames !
Le temps c’est de l’argent, et pourtant bien souvent nous en gaspillons tellement sans le savoir. Vous devez repenser votre emploi du temps avant, pendant et après la piscine, pour …
Team arena
La Iron Lady, Katinka Hosszu est une des meilleures nageuses actuellement en compétition. Elle participe à de nombreuses courses à travers le monde et cela s’accompagne toujours de très bons …
Pour vous mesdames !
Votre objectif est-il de perdre quelques kilos, d’améliorer la forme de votre corps et de tonifier vos muscles? Comme nous l’avons écrit plusieurs fois, la natation est un sport complet …
Conseils de pro
Le Swim Snorkel Pro est le tout dernier venu de la famille des Swim Snorkel. Conçu pour les nageurs plus expérimentés, sa conception hydrodynamique garantit une stabilité exceptionnelle à des …
Vie de nageur
Nous lisons, nous parlons et parfois nous écrivons sur les souvenirs des courses auxquelles nous avons participé : nous décrivons nos réussites, nos peurs, les événements et les circonstances inattendues. …
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