arena swim blog

Conseils de pro

L’entraînement dans un bassin de 25 m et la compétition dans une piscine de 50 m ! Comment gérer ?

Un bassin de 25 m et un bassin olympique de 50 m sont deux choses complètement différentes. Dans un monde idéal, chaque club ou chaque nageur devrait pouvoir s’entrainer dans …

Écrit par: arena coaches 26 février '16 0

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Arenautes

Strip Tweet by arena

En collaboration avec l’agence Hobbynote, arena France lance une opération « Flock to Unlock – Strip Tweet » sur Twitter pour dévoiler sa grande nouveauté ! Comment ça marche ? Rendez-vous dès …

Écrit par: Arena 25 février '16 0

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Eau libre et Triathlon

Tout ce qu’il faut savoir sur le triathlon

Le triathlon est un sport multidisciplinaire individuel composé d’une épreuve de natation, d’une épreuve de vélo et d’une épreuve de course à pied, réalisées les unes après les autres. CONTEXTE …

Écrit par: arena coaches 23 février '16 0

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Actualités et Compétitions

arena lance une gamme de compression spéciale nageurs

Après l’effort intense, la récupération. arena lance la première ligne de produits de compression spéciale nageurs. Les designs testés par les nageurs intègrent de la fibre de carbone avec un …

Écrit par: Fanny Benincasa 17 février '16 0

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Conseils de pro

10 exercices pour améliorer votre papillon

Le papillon est la nage que la plupart des nageurs redoutent, des amateurs aux athlètes de haut niveau, que ce soit en raison de la dépense d’énergie qu’elle implique (plus …

Écrit par: arena coaches 11 février '16 0

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Conseils de pro

SWIM KEEL, l’accessoire d’entraînement complet

Pour bien nager, il faut être bien positionné(e) dans l’eau. Ce n’est pas qu’une question d’efficacité mais aussi de santé. Allongé dans l’eau sur le ventre, le dos se creuse …

Écrit par: Marie Claude Prévitali 9 février '16 0

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Forme, beauté et bien-être

Trouver la motivation pour s’entraîner !

Combien de fois nous sommes-nous dits : «  Je voudrais vraiment m’entraîner aujourd’hui ! » pour finir par sécher la session le moment venu ? La vérité c’est que très souvent, …

Écrit par: Valeria Molfino 7 février '16 0

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Actualités et Compétitions

FFN Golden Tour – Camille Muffat : les résultats

Tous les résultats des nageurs du Team Arena lors du FFN Golden Tour Camille Muffat Nice : 22 au 24 janvier 2016 FEMME: Katinka Hosszu (Hongrie) 1e du 800m nage …

Écrit par: Arena 4 février '16 0

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Conseils de pro

L’équation de la vitesse en natation

(V)itesse = (L)ongueur du mouvement X (C)adence du mouvement C’est l’équation de la vitesse de natation, elle est le produit de deux facteurs simples, la longueur du mouvement et la …

Écrit par: arena coaches 2 février '16 0

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Forme, beauté et bien-être

Trouver l’amour à la piscine

Vous ne l’aviez pas vraiment planifié ! Peut-être avez-vous pensé que, lorsqu’on passe tout son temps libre à la piscine, ça peut arriver, mais vous n’aviez certainement pas imaginé que …

Écrit par: Valeria Molfino 1 février '16 0

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