La marque de waterwear arena renforce sa présence mondiale et son implantation en Australie en devenant l’équipementier officiel de la Fédération australienne de natation, pour quatre ans. La Fédération a …
En natation, faire des longueurs est répétitif, ce qui pour certaines personnes signifie l’ennui. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ajouter de l’intérêt et …
Pour beaucoup de gens, avoir huit heures de sommeil ininterrompu est littéralement un rêve. Les journées sont trop courtes, on est toujours pressé et on ne s’offre un long repos …
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Découvrez comment tirer le meilleur parti de ce bon vieil accessoire pour améliorer votre technique de nage ! Une médecine-ball est un moyen très polyvalent pour varier, améliorer et rendre votre …
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Tous les RÉSULTATS du team arena aux 13èmes Championnats du Monde (25m) FINA 2016 à Windsor (CANADA) Jordan Pothain Vice-champion du monde du relais 4x100m nage libre 5ème du 400m …
Avant de se jeter à l’eau pour les championnats du monde petit bassin à Windsor, Canada (du 6 au 11 décembre 2016), Jordan Pothain du team arena s’est livré à …
Pour la deuxième année consécutive, les championnats de France petit bassin (25m) ont lieu à Angers (du 17 au 20 novembre 2016). Nous serons sur place pour voir briller les …
Nous essayons de comprendre quand il est utile de compléter les éléments nutritifs ou quand, au contraire, il est tout simplement suffisant de réguler son alimentation. Compléments alimentaires : alliés précieux de la performance sportive ou suppléments inutiles ? Dans cet article, nous allons essayer de faire la lumière sur un phénomène qui génère un chiffre d'affaires de plus de 2 milliards d'euros, en particulier en ce qui concerne les suppléments pour le sport, fabriqués avec des acides aminés, des vitamines et des minéraux.
Retenir sa respiration est quelque chose de courant dans la natation, par conséquent comprendre la physiologie de l’apnée est indispensable pour les nageurs. Voyons si retenir sa respiration est sûr et découvrons la physiologie de l’apnée.
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Dans les articles précédents, nous avons vu qu’un bon coup de jambe n’est pas seulement vital pour les sprinteurs, mais aussi pour les nageurs s’entrainant pour les courses de longue distance. …
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30 décembre 2018
12 avril 2016
4 avril 2023
26 février 2024
15 avril 2017
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