Tag: agonismo

Vita di un nuotatore

Cosa significa essere il genitore di un atleta

Molto spesso, mentre attendo l’inizio dei miei allenamenti, mi soffermo sugli spalti della piscina ad osservare i corsi di nuoto e le attività che si susseguono in vasca. Accanto a …

Scritto da: Valeria Molfino 13 Aprile '18 0
Fitness, Salute e Benessere

Integratori, alleati o falsi amici della performance sportiva?

Cerchiamo di capire quando è utile integrare nutrienti e quando invece è sufficiente curare l’alimentazione. Integratori: preziosi alleati della performance sportiva o supplementi dei quali si potrebbe tranquillamente fare a …

Scritto da: Arena 15 Novembre '16 0