Kaum zu glauben, aber viele Frauen gehen allein aus Sorge um die Gesundheit ihrer Haare nicht ins Schwimmbad. Zu groß sind die Befürchtungen, dass es nach so vielen Stunden im …
Ein paar einfache Regeln, die die Rückkehr ins Wasser erleichtern. Wer sich nach einer längeren Pause dafür entscheidet, wieder ins Becken zurückzukehren, steht vor einer Menge Fragen: Welche Strategie sollte …
Der britische Durchschnittsbürger nimmt am 1. Weihnachtsfeiertag mehr als 6000 Kalorien zu sich. Meistens ist nicht das großes Festessen der Hauptgrund dafür – es ist das ständige Naschen und Trinken, …
Viele Menschen sind über die Feiertage besonders anfällig für schlechten Angewohnheiten und Stress. Mit ein paar einfachen Tipps schaffst du es, die Feiertage wieder mehr zu genießen und keine Schuldgefühle …
An kaltes Wasser gewöhnt sich der Körper schnell und es bringt sogar gesundheitliche Vorteile. Für Schwimmer, die nicht akklimatisiert sind, kann Kaltwasserschwimmen gefährlich werden. Wenn man aber regelmäßig trainiert, passt …
Wir haben auf unserem Blog bereits über Paddles (Die Kraft liegt in deinen Händen) und deren Bedeutung für die Korrektur des Schwimmzuges, die Stabilität und die aerobe Leistungsfähigkeit gesprochen. Ein weiterer …
Ins Schwimmbad zu gehen, ist natürlich eine unserer Lieblingsbeschäftigungen hier bei arena! Erfahrene Schwimmer und Profis, aber auch begeisterte Amateure und alle, die sich im Wasser zuhause fühlen, wissen, welches Zubehör sie in ihrer …
Wer sich diesen Sommer am liebsten mit einem Sprung in den Badesee erfrischt, der sollte die Gefahren kennen und sich an ein paar Regeln halten. Ob für einen Wochenendtrip oder …
Wasser ist das wesentliche Element, das uns alle verbindet, sowohl als Menschen als auch als Wassersportler, und wir wollen aktiv daran mitwirken, es als wertvolle Lebensquelle zu schützen. Heute haben …
Wenn du nach Bikini, Badeanzug & Co Ausschau hältst, ist definitiv das Aussehen entscheidend. Die Frage, ob du einen Bikini oder einen Einteiler für deine Zeit am Strand wählst, ist …
11 Februar 2022
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