Autore: Rebecca Gillis

Vita di un nuotatore

I 4 buoni propositi di un nuotatore per l’anno nuovo

L’arrivo del nuovo anno è spesso occasione per riflettere, specialmente per quegli atleti che stanno pensando di fare il salto di qualità. Pensare a ciò che di buono ci porteremo …

Scritto da: Rebecca Gillis 8 Gennaio '24 0
Florent Manaudou & Sarah Sjostrom - Arena Diamonds Collection
Vita di un nuotatore

I brutti momenti passano, ma i duri restano!

Siamo nuotatori professionisti. Siamo atleti. Siamo una specie rara che punta la sveglia alle quattro e mezza di mattina, che inizia a sudare quando la maggior parte della gente sta …

Scritto da: Rebecca Gillis 27 Maggio '22 0
4 activities to make remote group training more fun
Vita di un nuotatore

4 attività per rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo

Scopri come rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo con la squadra! In uno sport dove l’acqua è un elemento essenziale e imprescindibile, è facile immaginare quanto la chiusura …

Scritto da: Rebecca Gillis 24 Febbraio '21 0
Vita di un nuotatore

11 frasi da approccio perfette per i nuotatori!

E’ San Valentino e, come ogni anno, l’amore è ovviamente nell’aria! Più nello specifico per noi nuotatori l’amore è in quell’aria spesso soffocante e che puzza di cloro che troviamo a …

Scritto da: Rebecca Gillis 10 Febbraio '21 0
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Al femminile

Le 5 regole che le ragazze amano infrangere in piscina

Come il nome “RuleBreaker” suggerisce, la coloratissima linea di costumi due pezzi per piscina lanciata da arena è dedicata a tutte le atlete che non hanno paura di infrangere le regole! Lo …

Scritto da: Rebecca Gillis 16 Giugno '17 0
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Vita di un nuotatore

Vivere sott’acqua…

Ogni sport è unico. Ogni sport ha le sue regole, i suoi riferimenti, il suo terreno di gioco che lo rende diverso da tutti gli altri. Ogni atleta, indipendentemente da …

Scritto da: Rebecca Gillis 24 Agosto '16 0
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Vita di un nuotatore

5 canzoni per descrivere l’allenamento

La musica è una parte fondamentale della vita di molti nuotatori. A volte è la tua canzone preferita che ti carica prima della gara, altre volte è quel motivetto che …

Scritto da: Rebecca Gillis 6 Maggio '16 0
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Vita di un nuotatore

La dura lotta per restare svegli in classe: lo studente atleta

Chi nuota a livelli agonistici deve affrontare ogni giorno un bel po’ di problemi. E questo è evidente. Ma come la mettiamo quando all’acido lattico, ai fastidiosi compagni di corsia …

Scritto da: Rebecca Gillis 26 Novembre '15 0
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Vita di un nuotatore

Chi non nuota non può capire – I miei tre momenti più imbarazzanti!

Come tanti miei compagni nuotatori, tendo ad essere piuttosto goffa fuori dall’acqua e a volte anche in acqua. Per questo ho deciso di stilare una lista dei momenti più imbarazzanti …

Scritto da: Rebecca Gillis 1 Ottobre '15 0