arena ha annunciato un nuovo accordo di sponsorizzazione con Marcelo Chierighini ,uno dei 5 migliori nuotatori al mondo nei 100m stile libero del 2019. Il 28enne è stato un componente …
Se sei un tipo organizzato e motivato, e hai lo spazio giusto per allenarti, eccoti allora 3 allenamenti di mezz’ora che possono fare al caso tuo. Sappi che può essere …
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Una partnership all’insegna del benessere e dello sport È nel 2014 che arena, lo storico brand leader nella produzione di waterwear, ha siglato la prima collaborazione con il prestigioso network milanese …
Capita spesso, sia con atleti agonisti che con atleti Master, che la parola “gambe” susciti incubi. In questo articolo proveremo 3 esercizi che forse potranno rendere meno frustrante l’affrontare i …
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Chi si è avvicinato da poco al nuoto spesso rischia di costruire delle aspettative sui propri miglioramenti in acqua che difficilmente possono essere rispettate. Capita quindi di provare frustrazione se …
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Vi abbiamo anticipato quanto sia importante il lavoro a secco per motivi di prevenzione agli infortuni, per prepararci alla sessione di allenamento e successivo defaticamento. Oggi vi proponiamo alcuni esercizi …
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Ogni runner è differente. Ha abitudini, tempi, modi diversi di allenarsi e di vivere la corsa. La XXV Acea Maratona Internazionale di Roma è uno straordinario evento che sa unire, …
Sicuramente avrai sentito parlare spesso di respirazione bilaterale nello stile libero, ma ti sei mai chiesto quali siano i reali benefici? Quando si parla di respirazione bilaterale si fa riferimento …
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arena, in collaborazione con FIN, la Federazione Italiana Nuoto, presenta la prima edizione di MOST VALUABLE SWIMMER (MVS), un riconoscimento pensato per promuovere e sostenere la crescita sportiva giovanile e …
Per nuotatori amatori/master: Come rendo più efficiente il mio allenamento? Consigli utili per ottimizzare un programma di allenamento. Non è mai troppo tardi per migliorare la propria strategia nella preparazione. …
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12 Aprile 2016
1 Gennaio 2025
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
26 Febbraio 2024
9 Aprile 2024
