arena swim blog

||
Allenamento e tecnica

La forza è nelle tue mani

Le palette (o paddles) per il nuoto sono strumenti che non dovrebbero mai mancare nella tua borsa d’allenamento. Indossate sulla mano durante l’allenamento, contribuiscono a sviluppare gruppi muscolari specifici del …

Scritto da: arena coaches 29 Aprile '15 0