Vita di un nuotatore
Di quella gara… che non ho mai nuotato
Leggiamo, parliamo e talvolta scriviamo del ricordo delle gare a cui partecipiamo: ne descriviamo i successi, le paure, gli eventi e gli imprevisti che le hanno contraddistinte. Ciò che più …
Allenamento e tecnica
Strategie per affrontare al meglio la gara e sconfiggere l’ansia
La gara è certamente uno dei momenti più difficili da affrontare per un atleta. Esistono diverse tecniche che possono aiutare l’atleta a superare questo stato d’ansia. Scopri quali sono. La …
Triathlon/Acque Libere
Triathlon: i 5 segreti che nessuno vi svelerebbe alla prima gara
Avete presente quando state partire per una lunga vacanza senza nessunissima idea su cosa mettere in valigia? Beh, memorizzate questa sensazione perché proverete lo stesso quando dovrete preparare la borsa …
Vita di un nuotatore
La gara e…i suoi imprevisti!
Dai principianti ai più esperti, tutti sperimentano prima o poi qualche indesiderato imprevisto il giorno della gara. Ecco cosa può capitare e come affrontarlo al meglio! La gara, il momento …
Triathlon/Acque Libere
Nuoto in acque libere: guida alla scelta degli occhialini da gara
Nuoto in acque libere e Triathlon: qual è il modello più adatto a te? Quando si tratta di accessori per il nuoto, niente è più importante delle tue preferenze personali! …