Autor: Arena

Women Only

Schwimmen während der Schwangerschaft: Welcher Schwimmstil ist der Beste?

Schwimmen ist eine der besten Sportarten für schwangere Frauen, da es aerobische Vorteile mit sich bringt und zudem die wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Außerdem ist der Sport dank der geringen Stoßbelastung …

Geschrieben von: Arena 25 Januar '16 0
Fitness & Wellness

Es ist nie zu früh: Fünf Tipps, um Babys mit Wasser vertraut zu machen

photo credit: “yellow toy duck swimming ” von Nick Harris – Lizenziert unter CC BY-ND 2.0 Wenn du selbst Schwimmer bist, wünscht du dir wahrscheinlich, dass dein Kind das Wasser genauso liebt, wie du. …

Geschrieben von: Arena 14 Januar '16 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Water Instinct: Wasser ist der Anfang

Wasser ist es, mit dem alles begann. Über 70 Prozent der Erdoberfläche ist mit Wasser bedeckt und aus dem Weltraum sieht unser Planet aus wie ein blasser, blauer Punkt. Wie …

Geschrieben von: Arena 4 Januar '16 0
Freiwasser/Triathlon

Wir präsentieren Euch: Bens Anti-Shark-Anzug

Der Countdown läuft und für Ben geht es jetzt in die heiße Phase. In seinem ohnehin schon hektischen Zeitplan sorgt neuerdings sein Anti-Shark-Anzug – der Neoprenanzug, den wir speziell für …

Geschrieben von: Arena 6 Dezember '15 0
Women Only

Fünf Gründe, warum du auch während der Schwangerschaft schwimmen solltest

Noch vor wenigen Jahrzehnten rieten Ärzte ihren schwangeren Patienten, kürzer zu treten, sich auszuruhen und unnötige Anstrengung zu vermeiden. Heutzutage ist das ganz anders und die meisten Frauen werden ermutigt, …

Geschrieben von: Arena 30 November '15 0
Unsere Empfehlungen

Handtücher und Bademäntel: Stile und Eigenschaften

arena Handtücher und Bademäntel: Materialien und Eigenschaften Wenn es um Bademäntel und Handtücher für das Schwimmbad geht, wissen einige Leute genau, was sie wollen, während andere sich nicht entscheiden können. …

Geschrieben von: Arena 24 November '15 0
Fitness & Wellness

Rückenschmerzen – lass sie die Kraft des Wassers spüren

Wer kann schon behaupten, dass er noch nie, nicht mal ein einziges Mal in seinem Leben schlimme Rückenschmerzen hatte? Vielleicht sogar so schlimm, dass das Verrichten alltäglicher Arbeiten nicht mehr …

Geschrieben von: Arena 19 November '15 0
Events & Wettkämpfe

Der neue Powerskin Carbon-Flex Predator Limited Edition spricht mit dir!

arena hat einen Schwimmanzug entwickelt, der nicht nur höchst leistungsstark ist, sondern außerdem mit dir kommuniziert. Wenn du dein Smartphone auf den neuen Powerskin Carbon-Flex Limited Edition legst, kannst du …

Geschrieben von: Arena 16 November '15 0
Training & Technik

Das Pull Kick – arenas neuartige Trainingshilfe

Bist du vertraut mit der Verwendung von Trainingshilfen, um deine Körperhaltung und deinen Auftrieb zu verbessern? Dann kannst du dich als nächstes auf die wichtigsten Aspekte, wie deine Beine, Arme, …

Geschrieben von: Arena 5 November '15 0
Fitness & Wellness

Wasser und Wellness

Wasser ist grundlegend für unsere Existenz. Jeder Teil unseres Körpers kann seine wichtigsten Funktionen nur dank des Wassers ausführen: zum Beispiel durch den Transport von Nährstoffen zu den Zellen oder …

Geschrieben von: Arena 12 Oktober '15 0