Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …
Die Ferien sind vorbei, der Alltag zu Hause, auf der Arbeit und in der Familie hat uns wieder … und natürlich bist du auch wieder zurück im Schwimmbad. Leider ist …
Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …
Nachts in offenen Gewässern zu schwimmen kann eine wunderbare Erfahrung sein. Bevor du dich aber in den See oder das Meer stürzt, lies dir unsere Tipps durch. Wenn man seinen …
Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …
Wie wählt man das richtige Schwimmbad für sein Training aus? Wer in der glücklichen Lage ist, zwischen mehreren Schwimmbädern in der Region wählen zu können, sollte herausfinden, welches am besten …
Schnorcheln ist im Urlaub eine tolle Art der Freizeitgestaltung. Hier sind ein paar Tipps für noch mehr Spaß und Sicherheit im Wasser. Wer das Wasser liebt, hat im Urlaub meist …
Wusstest du, dass dir die Herzfrequenz (HF) eine unglaubliche Menge an Leistungsdaten über dich liefert? Wie? Bleibe noch 90 Sekunden dran, um mehr zu erfahren. Willkommen zum 100%-ig empirischen „90-Sekunden …
Egal, ob Du ein erfahrener Athlet oder ein Anfänger, der vom Ironman träumt, bist – du solltest dir nicht die Chance entgehen lassen, die Saison mit der richtigen Ausrüstung zu …
Während du Sport treibst, zeigt dir deine Herzfrequenz, welche Richtung du einschlagen solltest. Aber bist du sicher, dass sie dir immer die richtige Richtung anzeigt? Warum? Wie auch immer deine …
11 Februar 2022
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