Autor: Arena

Fitness & Wellness

Fitness am Strand, Teil 2

Sportarten, die du während deines Strandurlaubs ausprobieren kannst. Wenn du deinen Urlaub diesen Sommer am Strand verbringst, gibt es im und am Wasser zahlreiche Sportarten, die Spaß machen und mit …

Geschrieben von: Arena 1 Juli '16 0
Women Only

So kommst du nach der Schwangerschaft wieder in Form

Es ist sicher kein Kinderspiel, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen – aber mit der richtigen Bewegung und guter Ernährung werden die Pfunde verschwinden und deine Fitness wird …

Geschrieben von: Arena 24 Mai '16 0
Fitness & Wellness

Schwimmen mit Kontaktlinsen

Kannst du während dem Schwimmen Kontaktlinsen tragen? Hier erfährst du die Risiken und Möglichkeiten. Die meisten Menschen haben keine perfekte Sehkraft. Wenn du weitsichtig bist, kannst du dich schon mal …

Geschrieben von: Arena 19 April '16 0
Women Only

Mit Haut und Haaren: Sechs Pflege-Tipps für Schwimmer

Schwimmen dient in vielerlei Hinsicht der physischen und psychischen Gesundheit; bloß auf deine Haut und dein Haar hat das Poolwasser leider keine therapeutische Wirkung. Häufiger Kontakt mit Chlor und anderen …

Geschrieben von: Arena 4 März '16 0
Events & Wettkämpfe

The power is on the inside – arena präsentiert den Powerskin Carbon-Ultra

Mit dem Powerskin Carbon-Ultra präsentiert arena einen innovativen Wettkampfanzug, an dessen Entwicklung wir mehr als ein Jahr lang gearbeitet haben. Als jüngster Neuzugang der Powerskin Carbon Serie, liefert der Carbon-Ultra …

Geschrieben von: Arena 1 März '16 0
arena Elite Team

Der Hypnose-Effekt – Marco Koch legt den Fokus auf Rio

Marco Koch mag Abwechslung und probiert gerne Neues aus – sowohl im Training als auch im Leben. Nachdem er in seinem Verein einen Vortrag von Hypnose-Therapeutin Simone Lücke gehört hatte, …

Geschrieben von: Arena 11 Februar '16 0
Women Only

Schwimmen während der Schwangerschaft: Welcher Schwimmstil ist der Beste?

Schwimmen ist eine der besten Sportarten für schwangere Frauen, da es aerobische Vorteile mit sich bringt und zudem die wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Außerdem ist der Sport dank der geringen Stoßbelastung …

Geschrieben von: Arena 25 Januar '16 0
Fitness & Wellness

Es ist nie zu früh: Fünf Tipps, um Babys mit Wasser vertraut zu machen

photo credit: “yellow toy duck swimming ” von Nick Harris – Lizenziert unter CC BY-ND 2.0 Wenn du selbst Schwimmer bist, wünscht du dir wahrscheinlich, dass dein Kind das Wasser genauso liebt, wie du. …

Geschrieben von: Arena 14 Januar '16 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Water Instinct: Wasser ist der Anfang

Wasser ist es, mit dem alles begann. Über 70 Prozent der Erdoberfläche ist mit Wasser bedeckt und aus dem Weltraum sieht unser Planet aus wie ein blasser, blauer Punkt. Wie …

Geschrieben von: Arena 4 Januar '16 0
Freiwasser/Triathlon

Wir präsentieren Euch: Bens Anti-Shark-Anzug

Der Countdown läuft und für Ben geht es jetzt in die heiße Phase. In seinem ohnehin schon hektischen Zeitplan sorgt neuerdings sein Anti-Shark-Anzug – der Neoprenanzug, den wir speziell für …

Geschrieben von: Arena 6 Dezember '15 0