Autor: Arena

Fitness & Wellness

Nahrungsergänzungsmittel: Freund oder Feind der sportlichen Höchstleistung?

Wir möchten herausfinden, wann es sinnvoll ist, die Nahrung zu ergänzen oder wann es  besser ist, einfach das Essverhalten anzupassen. Nahrungsergänzungsmittel: ein treuer Freund sportlicher Höchstleistung oder ein Extra, das …

Geschrieben von: Arena 15 November '16 0
Events & Wettkämpfe

Erzähle uns von deiner Erfahrung mit Schwimmbrillen

Gewinne 1 von 5 Cobra Ultra Schwimmbrillen. Alles was du dafür machen musst, ist deine Erfahrung mit uns zu teilen + diesen Post zu kommentieren. Hier einige Ideen: Welche Schwimmbrille …

Geschrieben von: Arena 24 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Keep Swimming – So haltet ihr euch auch den Herbst über fit – Teil 4 Schmetterling

Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …

Geschrieben von: Arena 16 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Geduld, Vertrauen, Charisma: das Profil eines guten Trainers

Welche Eigenschaften sollte ein guter Schwimmtrainer haben? Sollte er progressiv sein und seine Schüler immer pushen, ihr Bestes zu geben? Oder sollte er eher verständnisvoll sein und immer bereit, seine …

Geschrieben von: Arena 11 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Keep Swimming – So haltet ihr euch auch den Herbst über fit – Teil 3 Rückenschwimmen

Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …

Geschrieben von: Arena 9 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Faulheit ist keine Ausrede! So motivierst du dich nach dem Sommer

Die Ferien sind vorbei, der Alltag zu Hause, auf der Arbeit und in der Familie hat uns wieder … und natürlich bist du auch wieder zurück im Schwimmbad. Leider ist …

Geschrieben von: Arena 4 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Keep Swimming – So haltet ihr euch auch den Herbst über fit – Teil 2 Kraulschwimmen

Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …

Geschrieben von: Arena 2 Oktober '16 0
Fitness & Wellness

Nachtschwimmen in offenen Gewässern

Nachts in offenen Gewässern zu schwimmen kann eine wunderbare Erfahrung sein. Bevor du dich aber in den See oder das Meer stürzt, lies dir unsere Tipps durch. Wenn man seinen …

Geschrieben von: Arena 23 September '16 0
Fitness & Wellness

Keep Swimming – So haltet ihr euch auch den Herbst über fit – Teil 1 Brustschwimmen

Während der Sommermonate gibt es viele Möglichkeiten aktiv zu sein. Ein Sprung ins kühle Nass, um ein paar Bahnen zu ziehen, mit dem Mountainbike über Wald- und Schotterwege oder doch …

Geschrieben von: Arena 22 September '16 0
Fitness & Wellness

Das richtige Schwimmbad wählen

Wie wählt man das richtige Schwimmbad für sein Training aus? Wer in der glücklichen Lage ist, zwischen mehreren Schwimmbädern in der Region wählen zu können, sollte herausfinden, welches am besten …

Geschrieben von: Arena 30 August '16 0