Wie oft haben wir uns schon gesagt “Heute gehe ich auf jeden Fall ins Training!“, nur um es am Ende doch wieder zu verschieben? Oft mangelt es schlichtweg an Motivation, …
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Egal, ob Anfänger oder Triathlet: Willst du herausfinden, wie du beim Schwimmen mehr Kalorien verbrennen kannst, um fitter zur werden? Wir verraten es dir. Zunächst sollten wir die Begrifflichkeiten klären. …
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photo credit: “yellow toy duck swimming ” von Nick Harris – Lizenziert unter CC BY-ND 2.0 Wenn du selbst Schwimmer bist, wünscht du dir wahrscheinlich, dass dein Kind das Wasser genauso liebt, wie du. …
Schwimmen ist wie Atmen …lebenswichtig und essentiell. Es bedeutet, dass man das Wasser liebt, eins mit ihm wird und die Geräusche hört, die unser Körper macht, wenn er vom Wasser …
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Wer kann schon behaupten, dass er noch nie, nicht mal ein einziges Mal in seinem Leben schlimme Rückenschmerzen hatte? Vielleicht sogar so schlimm, dass das Verrichten alltäglicher Arbeiten nicht mehr …
Wasser ist grundlegend für unsere Existenz. Jeder Teil unseres Körpers kann seine wichtigsten Funktionen nur dank des Wassers ausführen: zum Beispiel durch den Transport von Nährstoffen zu den Zellen oder …
Du hast das Schild schon tausendmal gesehen: „Straßenschuhe am Beckenrand nicht erlaubt“. Die meisten Schwimmbäder verlangen, dass du deine normalen Schuhe in der Umkleidekabine lässt, um zu vermeiden, dass das …
Den Juni und den Juli habe ich, mit Ausnahme von 16 Tagen, beim Training in Key West (Florida) verbracht. In den ersten acht Tagen trank ich während des Trainings nicht …
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Die Schule beginnt – und damit auch die Sportkurse. Wenn deine Kinder einen Schwimmkurs machen wollen oder regelmäßig im Schwimmbad trainieren werden, wirst du dich vielleicht nach Badebekleidung umschauen. Hier …
Warum sollte ein Erwachsener noch schwimmen lernen wollen? Hierfür gibt es jede Menge, meist sehr persönliche Gründe. Die Gängigsten sind: Eine Kindheitsangst überwinden, negativ assoziierte Erfahrungen mit Wasser über Bord …
11 Februar 2022
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