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arena swim blog

Aus dem Leben eines Schwimmers

Die Bedeutung des Scheiterns

Ein Problem, das alle Träumer teilen. Zu wissen wie Fehler überwunden werden, hilft die eigenen Träume zu erreichen. Jeder Sportler hat einen Traum vor sich. Im „technischen Jargon“ wird dieser …

Geschrieben von: Arturo Mugnai 8 Februar '19 0
Training & Technik

Die Vorteile vom Höhentraining

Höhentraining hat zahlreiche positive Effekte, wir sehen uns an welche. Für gewöhnlich verlagern Sportler ihr Training zu einem gewissen Zeitpunkt innerhalb der Saison auf höher gelegene Gebiete. Dieser gängige „Kurzurlaub“ …

Geschrieben von: arena coaches 13 Dezember '18 0
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