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Soutien-gorge de sport : comment choisir le bon ? Lorsque vous choisissez un soutien-gorge de sport, il est extrêmement important de garder à l’esprit le type d’exercice que vous allez …
Sacs de natation arena La caractéristique la plus importante d’un sac de natation est sa contenance. Quelles sont donc les alternatives ? Et quels usages peut-on faire des sacs et …
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Parmi les nombreux bienfaits de la nage, dont nous avons déjà parlé à plusieurs reprises, nous pouvons également augmenter notre estime de soi grâce à la réalisation d’objectifs clairement définis, …
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Vous avez besoin de quelques conseils pour vous entraîner à la natation lorsque vous ne pouvez pas aller à la piscine ? La posture influence la force, le risque de blessure et les performances. Profitez au maximum de votre temps loins de la piscine et travaillez votre posture. Essayez ces 3 exercices de posture pour nageurs proposés par la nageuse britannique …
30 décembre 2018
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