Forme, beauté et bien-être
L’entraîneur Panettieri nous raconte tous les cours de natation pour adultes et les «créatures» qui les suivent généralement, une véritable bénédiction pour les instructeurs de natation ! 🙂 Des alarmes commencent …
Conseils de pro
Pour beaucoup de gens, avoir huit heures de sommeil ininterrompu est littéralement un rêve. Les journées sont trop courtes, on est toujours pressé et on ne s’offre un long repos …
Forme, beauté et bien-être
De nombreuses disciplines populaires de remise en forme se déplacent de la terre vers l’eau. Voici quelques-unes des tendances les plus récentes qui valent le détour, du yoga, à l’Aqua …
Conseils de pro
Découvrez comment tirer le meilleur parti de ce bon vieil accessoire pour améliorer votre technique de nage ! Une médecine-ball est un moyen très polyvalent pour varier, améliorer et rendre votre …
Team arena
Tous les RÉSULTATS du team arena aux 13èmes Championnats du Monde (25m) FINA 2016 à Windsor (CANADA) Jordan Pothain Vice-champion du monde du relais 4x100m nage libre 5ème du 400m …
Forme, beauté et bien-être
Tout le monde n’a pas suffisamment de temps pour se maintenir en forme grâce au sport. Tout le monde ne peut donc pas à la fois nager et s’entrainer spécifiquement …
Team arena
Avant de se jeter à l’eau pour les championnats du monde petit bassin à Windsor, Canada (du 6 au 11 décembre 2016), Jordan Pothain du team arena s’est livré à …
Forme, beauté et bien-être
Comment choisir le bon sport pour votre enfant ? Et comment savoir s’il est temps d’arrêter ? Gardez ces conseils à l’esprit quand vous pesez vos options. Il est prouvé …
Actualités et Compétitions
Pour la deuxième année consécutive, les championnats de France petit bassin (25m) ont lieu à Angers (du 17 au 20 novembre 2016). Nous serons sur place pour voir briller les …
Forme, beauté et bien-être
Nous essayons de comprendre quand il est utile de compléter les éléments nutritifs ou quand, au contraire, il est tout simplement suffisant de réguler son alimentation.
Compléments alimentaires : alliés précieux de la performance sportive ou suppléments inutiles ? Dans cet article, nous allons essayer de faire la lumière sur un phénomène qui génère un chiffre d'affaires de plus de 2 milliards d'euros, en particulier en ce qui concerne les suppléments pour le sport, fabriqués avec des acides aminés, des vitamines et des minéraux.
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