Swim your best
10° Meeting di Viterbo: un test fondamentale in un periodo intenso
Cosa ci aspettiamo dal lavoro dei protagonisti di Arena Swim Your Best Il 10° Meeting di Viterbo “10° Meeting di Carnevale Città di Viterbo” – Trofeo Nazionale di Nuoto, è …
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UN ALLENAMENTO DA CAMPIONI
Ilaria Cusinato al Centro Federale ostiense ci racconta la sua settimana in vasca. Arena Swim Your Best posa i riflettori su Ilaria Cusinato, sedicenne di San Martino di Lupari, che …
Al femminile
Nuoto in gravidanza: quali sono gli stili consigliati?
E’ universalmente riconosciuto che il nuoto sia uno degli sport migliori da praticare durante la gravidanza, poiché offre numerosi benefici in termini aerobici, coinvolge i principali gruppi muscolari, è un’attività …
Fitness, Salute e Benessere
Non è mai troppo presto per iniziare: 5 consigli per aiutare il tuo piccolo a familiarizzare con il nuoto
Photo credit: “yellow toy duck swimming ” di Nick Harris rilasciata sotto licenza CC BY-ND 2.0 Noi che nuotiamo vorremmo che i nostri figli imparassero ad amare l’acqua almeno quanto la amiamo noi! …
Swim your best
TRA SODDISFAZIONI E FATICHE, I VINCITORI DI ASYB 2015 SI RACCONTANO
Rullo di tamburi…nell’olimpo dell’Élite Team Arena sono ufficialmente entrati a fare parte i due campioni Simona Quadarella e Nicolangelo Di Fabio. Simona, diciassettenne romana, è l’attuale campionessa mondiale di stile …
Vita di un nuotatore
Water Instinct: l’acqua è l’inizio di tutto
L’acqua è dove tutto ha avuto inizio. Il settanta per cento della superficie della terra è coperta dall’acqua e, visto dallo spazio, il nostro pianeta sembra un puntino blu chiaro. …
Swim your best
ARENA SWIM YOUR BEST: DI FABIO E QUADARELLA SUL TRONO DELLA PRIMA EDIZIONE Durante i Campionati Italiani Assoluti di Riccione l’annuncio dei vincitori del talent di arena e Federazione Italiana Nuoto. Annunciati i partecipanti alla nuova edizione
Riccione, 18 dicembre 2015 – Hanno nuotato il più forte possibile, hanno cercato di migliorarsi vasca dopo vasca, hanno provato a fare meglio dei compagni di viaggi, tra amicizia e …
Triathlon/Acque Libere
Ecco svelata la muta anti squalo di Ben
Con le lancette che corrono le cose cominciano a scaldarsi per Ben. L’ultimo appuntamento del suo fittissimo calendario è dedicato alla sua muta anti squalo, che abbiamo preparato appositamente per …
Al femminile
5 buoni motivi per nuotare in gravidanza
Non più di qualche decennio fa i medici tendevano a raccomandare alle loro pazienti in dolce attesa di rilassarsi, riposarsi ed evitare sforzi non necessari. Oggi i tempi sono cambiati …
I nostri consigli
Teli e accappatoi: tipologie e caratteristiche
Teli e accappatoi arena: materiali e caratteristiche Tra telo e accappatoio per la piscina c’è chi ha le idee chiare e chi non riesce a scegliere. Ecco alcune caratteristiche dei …