Swim your best
Alessandro Miressi in vasca con i velocisti a Fort Lauderdale
Il giovane talento, appena tornato dalla Florida, si sta preparando per le gare primaverili di FIN A Fort Lauderdale, in Florida, Alessandro Miressi ha da poco terminato due settimane di …
Swim your best
Il percorso quotidiano di Nicolò Martinenghi
Verso gli Assoluti primaverili, il giovane ranista si allena a ritmi serrati. Nicolò Martinenghi, classe 1999, ha sedici anni ed è stato definito dai tecnici di Federazione Italiana Nuoto la …
Al femminile
6 semplici consigli per la cura di pelle e capelli in piscina
Il nuoto offre indubbiamente un numero enorme di benefici a livello fisico e mentale, purtroppo però la piscina non è un toccasana per la pelle e i capelli. La frequente …
Eventi e gare
arena lancia il nuovo Powerskin Carbon-Ultra: the power is on the inside!
arena è fiera di presentarti un prodotto estremamente innovativo, sul cui sviluppo e messa a punto abbiamo lavorato per oltre un anno: il Powerskin Carbon-Ultra. L’ultimo arrivato della serie Powerskin …
Swim your best
10° Meeting di Viterbo: un test fondamentale in un periodo intenso
Cosa ci aspettiamo dal lavoro dei protagonisti di Arena Swim Your Best Il 10° Meeting di Viterbo “10° Meeting di Carnevale Città di Viterbo” – Trofeo Nazionale di Nuoto, è …
Swim your best
UN ALLENAMENTO DA CAMPIONI
Ilaria Cusinato al Centro Federale ostiense ci racconta la sua settimana in vasca. Arena Swim Your Best posa i riflettori su Ilaria Cusinato, sedicenne di San Martino di Lupari, che …
Al femminile
Nuoto in gravidanza: quali sono gli stili consigliati?
E’ universalmente riconosciuto che il nuoto sia uno degli sport migliori da praticare durante la gravidanza, poiché offre numerosi benefici in termini aerobici, coinvolge i principali gruppi muscolari, è un’attività …
Fitness, Salute e Benessere
Non è mai troppo presto per iniziare: 5 consigli per aiutare il tuo piccolo a familiarizzare con il nuoto
Photo credit: “yellow toy duck swimming ” di Nick Harris rilasciata sotto licenza CC BY-ND 2.0 Noi che nuotiamo vorremmo che i nostri figli imparassero ad amare l’acqua almeno quanto la amiamo noi! …
Swim your best
TRA SODDISFAZIONI E FATICHE, I VINCITORI DI ASYB 2015 SI RACCONTANO
Rullo di tamburi…nell’olimpo dell’Élite Team Arena sono ufficialmente entrati a fare parte i due campioni Simona Quadarella e Nicolangelo Di Fabio. Simona, diciassettenne romana, è l’attuale campionessa mondiale di stile …
Vita di un nuotatore
Water Instinct: l’acqua è l’inizio di tutto
L’acqua è dove tutto ha avuto inizio. Il settanta per cento della superficie della terra è coperta dall’acqua e, visto dallo spazio, il nostro pianeta sembra un puntino blu chiaro. …