Il nuoto offre indubbiamente un numero enorme di benefici a livello fisico e mentale, purtroppo però la piscina non è un toccasana per la pelle e i capelli. La frequente …
arena è fiera di presentarti un prodotto estremamente innovativo, sul cui sviluppo e messa a punto abbiamo lavorato per oltre un anno: il Powerskin Carbon-Ultra. L’ultimo arrivato della serie Powerskin …
Cosa ci aspettiamo dal lavoro dei protagonisti di Arena Swim Your Best Il 10° Meeting di Viterbo “10° Meeting di Carnevale Città di Viterbo” – Trofeo Nazionale di Nuoto, è …
Vasca corta (25 m) e vasca lunga (50 m) sono due mondi completamente differenti. In un mondo perfetto, ogni club/atleta dovrebbe avere la possibilità di allenarsi in vasca corta o …
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Il Triathlon è uno sport multidisciplinare individuale che consiste nell’effettuare una prova a nuoto, una in bicicletta e una di corsa, in continuità di esercizio. CENNI STORICI Le origini di …
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Con tutti i buoni propositi che abbiamo fatto per il nuovo anno, ritrovare la forma durante i mesi invernali può essere scoraggiante. Programmi brevi, ma efficaci sono l’ideale per rimettersi …
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Ebbene si… il delfino è lo stile che, vuoi per costo energetico (oltre 800 kcal/h) vuoi per difficoltà di coordinazione, “preoccupa” di più tutti i nuotatori, dagli amatori agli atleti …
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Quante volte ci siamo detti: “mi piacerebbe tanto allenarmi oggi!” per ritrovarci, all’ora stabilita, a saltare immancabilmente il nostro allenamento? La verità è che molto, troppo spesso, la motivazione non …
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(V)elocità= (A)mpiezza di bracciata X (F)requenza di bracciata E’ questa l’equazione che spiega la velocità nel nuoto ed è il prodotto di due semplici fattori, l’ampiezza e la frequenza. La …
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Ilaria Cusinato al Centro Federale ostiense ci racconta la sua settimana in vasca. Arena Swim Your Best posa i riflettori su Ilaria Cusinato, sedicenne di San Martino di Lupari, che …
12 Aprile 2016
6 Maggio 2022
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
26 Febbraio 2024
9 Aprile 2024
