Mi piace vincere. Mi piace a tal punto che quando mi trovo in libreria mi lascio catturare dalla sezione “libri motivazionali” grazie ai quali ho imparato ad incanalare correttamente le …
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Scopriamo insieme se è possibile dimagrire nuotando! Tratteremo oggi un argomento che sta a cuore a molti. Attenzione, con questo non voglio assolutamente dire che chi legge ha problemi di …
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Le abbuffate natalizie ci hanno lasciato in dono quei 2-3 kg in più, i sensi di colpa per i dolci divorati da Natale a Capodanno non sembrano darci tregua e …
Grandi nuotatori del passato e del presente hanno sofferto o soffrono di asma, ma questa patologia non ha fermato il loro cammino verso il successo. L’asma, ovvero una infiammazione cronica …
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Eccezion fatta per i percorsi costruiti o per quelli iniziati in età giovanile, quello che spinge a cimentarsi nella prima gara di triathlon sono generalmente il fascino dell’impresa impossibile, quello …
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La coach Panettieri ci guida alla scoperta dei corsi di nuoto per adulti e delle “creature” che abitualmente li popolano, croce e delizia degli istruttori! 🙂 La fatidica “ora x” …
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Per molti dormire otto ore filate in una notte è vera utopia. Nelle nostre giornate il tempo manca costantemente, viviamo di corsa e ci concediamo il lusso di riposarci a …
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Proposta di allenamento fisico e natatorio direttamente sul bordo-vasca per i neofiti del nuoto o per chi ha poco tempo a disposizione. Non tutti hanno a disposizione tanto tempo per …
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Scopri come sfruttare al meglio questo “vecchio” strumento per rinforzare la tua nuotata! La palla medica è uno strumento molto utile per poter diversificare, migliorare e rendere più efficiente il …
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Abbiamo già presentato nei nostri precedenti articoli il Pullkick arena, un pratico strumento che combina il design della tavoletta e quello del pullbuoy. Ora è il momento del Pullkick Pro, …
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12 Aprile 2016
6 Maggio 2022
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
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9 Aprile 2024
