Schwimmen ist eine Sportart, die bei kleineren und größeren Beschwerden eine vorbeugende und heilende Wirkung entfalten kann. Es steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch Krankheiten lindern sowie kleinen …
Alle Bahnen sind belegt und du möchtest man am liebsten gleich wieder umkehren? Wenn alle ein paar grundsätzliche Regeln einhalten, kann das gemeinsame Schwimmen auf einer Bahn gut funktionieren! Wenn …
Es ist menschlich, kritisch mit seinem eigenen Körper umzugehen. Auch wenn wir versuchen, uns auf Positives zu konzentrieren, haben wir doch alle unsere „Problemzonen“, an denen wir arbeiten wollen. Schwimmen …
Schwimmen – ob wettkampfmäßig, zum Vergnügen oder um fit zu bleiben – bekommt auf dieser Website viel Aufmerksamkeit. Mit Recht, denn es ist der meist verbreitete Sport unter Schwimmbadgängern. Aber …
Wenn du regelmäßig Sport treibst, passiert es früher oder später: ein schrecklicher Krampf. Ein plötzlicher Schmerz mit variierender Intensität, eine unwillkürliche Verkrampfung der Muskeln, die uns zwingt, anzuhalten und darauf …
Kombiniertes Fitness- und Schwimmtraining für Anfänger und Schwimmer, die nicht viel Zeit haben. Hier ist die vierte Folge unserer Serie speziell für Leute, die nur ein paar Stunden in der …
Die Angst vor Wasser ist eine der mächtigsten Urängste der Menschheit, die zu einer echten Phobie werden kann. Sie kann uns einschränken, da wir die Vorteile des Wassers für unseren …
Hält wasserfestes Make-up beim Schwimmen, was es verspricht? Viele wasserfeste Make-up-Produkte sind lediglich gegen Schweiß, Tränen und Wasserspritzer resistent, andere wiederum halten auch beim Schwimmen durch. Hast du schon mal …
Schwimmen ist die weitverbreiteste Sportart der Welt. Besonders die unzähligen Vorteile für Körper und Geist machen ihn so beliebt. Dabei hat jeder seine ganz persönlichen Gründen, die ihn zum Schwimmen …
Freiwasserschwimmen/Triathlon – Ratgeber zur Wahl der richtigen Wettkampf-Schwimmbrille Eigentlich gibt es bei Schwimmbrillen kein richtiges oder falsches Modell. Es geht nur darum, seinen persönlichen Favoriten zu finden. Die beste Brille …
11 Februar 2022
26 April 2016
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