Entrenamiento Y Técnica
Un entrenador arena explica cómo diseñar un plan de entrenamiento y te ofrece todos los consejos que necesitas para aprovechar tu tiempo al máximo. En este artículo voy a hablar …
Forma Física Y Bienestar
Compartir calle cuando todas están ocupadas puede resultar algo intimidante, pero no tiene por qué haber ningún problema si todo el mundo se atiene a unas ciertas normas de cortesía. …
Entrenamiento Y Técnica
La técnica de nadar con un brazo, por ejemplo en estilo espalda, permite a los nadadores ser más conscientes de su posición en el agua y del movimiento de la …
Triatlón y Aguas Abiertas
La natación de fondo incluye todos los eventos que se celebran en aguas abiertas, como ríos, lagos y mares (por eso, obviamente, se llama natación en aguas abiertas). Se divide …
Forma Física Y Bienestar
En este sitio web dedicamos mucho espacio a la natación, lo mismo en su vertiente competitiva que en la recreativa. La mayoría de la gente va a la piscina para …
Forma Física Y Bienestar
Si practicas deportes de manera consistente, más tarde o más temprano no te quedará otra opción que enfrentarte con los: terribles calambres. Un dolor repentino que varía en intensidad, un …
Entrenamiento Y Técnica
¿Cuáles son los rasgos distintivos de un atleta de resistencia? ¿En que te debes centrar al entrenar? Igual que un velocista, un atleta de resistencia – alguien que “quema” largas …
Entrenamiento Y Técnica
¿Cuáles son las características distintivas de un velocista? ¿Cuál es el mejor modo de entrenar? Parece bastante fácil entrenar a un corredor hasta un nivel de rendimiento razonable, pero, en …
Entrenamiento Y Técnica
Como hemos visto en anteriores artículos, tanto en crol como en braza se parte desde el bloque de salida o poyete. Sin embargo, hay muchas diferencias entre ambos estilos. Vamos …
Entrenamiento Y Técnica
El propósito principal del entrenamiento combinado es un tema de debate entre los nadadores y sus entrenadores. En hechos reales, las combinaciones no deben verse como cuatro estilos separados sino …
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