
¡Completa tu entrenamiento de natación con un poco de Pilates!
Hoy vamos a explicar cómo y por qué utilizar Pilates fuera de la piscina para completar tu entrenamiento. El método Pilates es un sistema de entrenamiento diseñado por Joseph Pilates …
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Swim Snorkel Pro es la última etapa en la evolución del tubo de buceo convencional. Concebido para nadadores con experiencia, su diseño hidrodinámico garantiza una estabilidad excepcional a velocidad alta. Por …
A estas alturas no es necesario convencer a nadie de que la natación hace maravillas por la salud física y mental. Aun así, hay circunstancias en las cuales está desaconsejado …
En este artículo, vamos a hablar de la natación como un deporte beneficioso que contrarresta y combate trastornos grandes y pequeños. Es una aliada efectiva que no solo conlleva un …
Durante una sesión de entrenamiento intense o en una mañana antes de una carrera, siento con frecuencia como si quisiera dejar la natación. Pero entonces, después de todo el esfuerzo …
Un entrenador arena explica cómo diseñar un plan de entrenamiento y te ofrece todos los consejos que necesitas para aprovechar tu tiempo al máximo. En este artículo voy a hablar …
Compartir calle cuando todas están ocupadas puede resultar algo intimidante, pero no tiene por qué haber ningún problema si todo el mundo se atiene a unas ciertas normas de cortesía. …
La técnica de nadar con un brazo, por ejemplo en estilo espalda, permite a los nadadores ser más conscientes de su posición en el agua y del movimiento de la …
La natación de fondo incluye todos los eventos que se celebran en aguas abiertas, como ríos, lagos y mares (por eso, obviamente, se llama natación en aguas abiertas). Se divide …
En este sitio web dedicamos mucho espacio a la natación, lo mismo en su vertiente competitiva que en la recreativa. La mayoría de la gente va a la piscina para …