Hace escasamente unas décadas los médicos les decían a sus pacientes embarazadas que se lo tomaran con calma y evitaran cualquier esfuerzo innecesario. Hoy la historia es muy diferente y …
Hemos desarrollado un bañador que no sólo rinde al máximo nivel, sino que también te permite comunicarte directamente con nosotros. Pasando el teléfono inteligente por encima del nuevo bañador Powerskin …
El control de nuestras emociones es ciertamente un aspecto complicado con el que debemos tratar. Imagina nuestro cuerpo como un coche de carreras, que tiene un tacómetro que cuenta las …
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Estás acostumbrado a utilizar ayudas en el entrenamiento para perfeccionar la alineación del cuerpo y la flotación, lo que te permite centrarte en aspectos clave como las piernas, los brazos, …
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Así que, aquí estoy de nuevo con apenas dos minutos para mí, pero pensé que tal vez os gustaría conocer los últimos desarrollos, frustraciones, retrasos e ilusiones. Este periodo de …
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Al contrario que los otros estilos de competición, nadar de espaldas es el único modo de nadar sobre tu espalda en toda la carrera. Esto significa que es importante poseer …
¿Qué bebida es la mejor para recuperarse después del entrenamiento? ¿Qué nutrientes necesita el cuerpo y en qué cantidad hay que consumirlos? ¿Qué alimentos son los adecuados para procurar esos …
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Tu primer día nadando con un nuevo equipo es un poco como tu primer día de colegio. Te sentirás extrañamente nervioso en el vestuario y empezarás a pensar: “Me pregunto …
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La velocidad no depende únicamente de “la relación entre la distancia recorrida y el tiempo que se invierte en recorrerla”, sino también de la manera en que se recorre. El …
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El agua es crucial para la existencia. Todos los sistemas del cuerpo humano dependen de ella para desempeñar funciones críticas como el transporte de nutrientes a las células y la …
3 mayo 2016
8 marzo 2016
20 mayo 2016
24 abril 2019
28 enero 2021
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