Vous pouvez emmener votre enfant à la piscine dès l’âge tendre de trois mois et l’inscrire à un cours de natation utile, ludique et instructif. De nombreux pédiatres pensent que …
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La natation est un beau sport (en fait, c’est le sport le plus pratiqué au monde), capable d’apporter d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. Chacun pratique pour des raisons …
Voici 4 types d’aliments végétaliens qui sont fortement recommandés pour les sportifs/nageurs. Nous avons récemment découvert que le nombre de nageurs végétaliens était en constante augmentation. Voyons donc quatre types …
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Lorsque la natation est notre passion, nous sommes toujours impatients de nous mettre en maillot de bain et plonger dans l’eau. Mais nous sous-estimons souvent que, étant un écosystème chaud …
L’hydrothérapie est une pratique ancienne qui, comme son nom l’indique, utilise l’eau à des fins thérapeutiques. Le naturopathe allemand Sebastian Kneipp, père de l’hydrothérapie moderne, a créé plus de 160 …
Qu’est-ce qui signifie avoir du « talent » pour la natation ? Quels sont les traits distinctifs qui font d’un nageur un jeune « talentueux » ? Voici quelques idées… L’usine à talents c’est le fruit …
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Voyons si et comment la natation peut vous aider à perdre du poids. Aujourd’hui, nous allons examiner un sujet qui intéresse beaucoup de gens. Mais prenez note, je ne suis …
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De très bons nageurs, d’hier et d’aujourd’hui, ont souffert et souffrent encore de l’asthme, mais ça ne les a pas arrêtés sur le chemin du succès. L’asthme (c’est-à-dire l’inflammation chronique …
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En natation, faire des longueurs est répétitif, ce qui pour certaines personnes signifie l’ennui. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ajouter de l’intérêt et …
L’heure des nouvelles résolutions a (encore) sonné ! Cette année, c’est décidé, vous vous remettez au sport…pour de vrai et vous ne lâcherez pas. L’été en ligne de mire, vous …
30 décembre 2018
12 avril 2016
4 avril 2023
26 février 2024
15 avril 2017
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