Photo credit: ©JoKleindl Das Freiwasserschwimmen erlebt gerade in Zeiten von Covid19 und der damit bedingten temporären Schließung der Schwimmbäder eine wahre Hochsaison. Auch reine Beckenschwimmer sowie Schwimmanfänger wagen sich diese …
Die Sonne scheint und einige badefreudige Menschen bevölkern bereits den Strand. Wenn man dann feststellt, etwas vergessen zu haben, ist das mehr als ärgerlich. Falls du also nach einem langen …
Mit diesem Trainingsplan verbesserst du deine Rückenschwimmtechnik. Meiner Meinung nach hat sich das Rückenschwimmen in den letzten Jahren langsamer als andere Schwimmstile entwickelt. Da man sich rückwärts bewegt und nicht …
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Wir sind Florian Wellbrock und Rob Muffels-amtierende Weltmeister auf 10km bzw. in der Teamstaffel im Freiwasserschwimmen. Wir möchten euch Tipps und Tricks für euer nächstes Freiwassertraining geben. Wir hoffen ihr habt …
Angesichts der derzeitigen Situation erwägen viele Schwimmer, mehr in offenen Gewässern zu trainieren (oder mit dem Training zu beginnen). Hier sind einige Tipps dazu von Fabrizio Antonelli, dem Trainer von …
Die Unterwasserphase ist wie der fünfte Stil beim Schwimmen. Um diese Technik zu verbessern, gilt es mit perfekter Koordination durch das Wasser zu gleiten. Die Unterwasserphase wird als wesentlicher Bestandteil …
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Der Frühling ist da, und das bedeutet, dass es höchste Zeit wird, nach draußen zu gehen und sich zu bewegen! Es ist noch nicht Zeit, um bereits im Außenbecken zu …
Seit dem Beginn des Covid 19 Notfalls ist das Italienische Rote Kreuz an der vordersten Front mittels Tausenden von ehrenamtlichen Helfern und Operatoren engagiert, um der Italienischen Bevölkerung zu helfen. …
Die Coronavirus-Epidemie hat uns dazu gebracht Produkte zu benutzen, von denen wir nie dachten, dass Sie zu unseren täglichen Gebrauch zählen könnten (Masken, Desinfektionsgels, Einweghandschuhe etc.). Des Weiteren hat der …
Tipps, um deinen Armzug und Beinschlag im Wohn- oder Schlafzimmer zu trainieren. Übungen für Zuhause Simulation der Armbewegung Stell dich mit leicht gebeugten Beinen vor einen Spiegel und simuliere den …
11 Februar 2022
26 April 2016
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