Laufbekleidung: ein Leitfaden für Anfänger Laufkleidung muss bequem sein und es dir ermöglichen, dich frei zu bewegen. Ob Sommer oder Winter, Laufen im Freien ist ein ausgezeichnetes Training, bei dem …
Es gibt viele Gründe, warum wir unseren Lieblingssport ausüben Manche Menschen wollen sich fit halten, andere wollen mit alten Freunden trainieren, und wieder andere wollen beweisen, dass sie die Besten …
Ich habe schon oft an Rennen teilgenommen, weil ich ein neues Ziel suchte. Ich brauchte die Motivation, vom Sofa aufzustehen und ins kalte Wasser zu springen. Die Idee, an Wettkämpfen teilzunehmen, …
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Wie wähle ich einen Neoprenanzug für das Freiwasserschwimmen aus? Neoprenanzüge sind so konzipiert, dass sie Schutz vor Kälte und größeren Auftrieb beim Schwimmen im offenen Wasser bieten. Du kannst jeden …
September. Zeit, um auf die Schwimmbahn zurückzukehren und sich vom Zustand der Unbedarftheit und dem typischen Urlaubsgefühl des Sommers zu verabschieden. Der September ist aber auch der Monat des Neuanfangs …
Ein neues Workout für jeden Tag der Woche, wobei der Fokus auf verschiedenen Faktoren liegt, die deinen Freistil verbessern. Ein guter Schwimmer muss seine Technik perfekt beherrschen. Die Verbesserung deiner …
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Photo credit: ©JoKleindl Das Freiwasserschwimmen erlebt gerade in Zeiten von Covid19 und der damit bedingten temporären Schließung der Schwimmbäder eine wahre Hochsaison. Auch reine Beckenschwimmer sowie Schwimmanfänger wagen sich diese …
Die Sonne scheint und einige badefreudige Menschen bevölkern bereits den Strand. Wenn man dann feststellt, etwas vergessen zu haben, ist das mehr als ärgerlich. Falls du also nach einem langen …
Mit diesem Trainingsplan verbesserst du deine Rückenschwimmtechnik. Meiner Meinung nach hat sich das Rückenschwimmen in den letzten Jahren langsamer als andere Schwimmstile entwickelt. Da man sich rückwärts bewegt und nicht …
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Wir sind Florian Wellbrock und Rob Muffels-amtierende Weltmeister auf 10km bzw. in der Teamstaffel im Freiwasserschwimmen. Wir möchten euch Tipps und Tricks für euer nächstes Freiwassertraining geben. Wir hoffen ihr habt …
11 Februar 2022
12 April 2023
26 April 2016
24 April 2019
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5 Februar 2024
