The arena swimming blog

Entrenamiento Y Técnica

3 consejos para volver a entrenar tras las vacaciones

Te proponemos 3 consejos sobre la mejor manera de reanudar el trabajo tras el parón veraniego. Como dice una conocida canción italiana de los ochenta, “El verano termina y otro …

Escrito por: arena coaches 4 septiembre '23

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Forma Física Y Bienestar

Aguas abiertas: Consejos para nadar seguros en los lagos

Si piensas ir durante el verano a ese lago que tanto te gusta, aquí tienes unos cuantos consejos de sentido común para nadar seguros. Durante el verano somos muchos los …

Escrito por: Arena 19 julio '23

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Vida de un nadador

10 consejos del profesor Fath, embajador de arena, para cuidar la calidad del agua

El agua es el elemento esencial que nos une a todos, como seres humanos y como amantes de los deportes acuáticos. Por eso, queremos contribuir activamente a proteger su valor …

Escrito por: Arena 6 junio '23

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Solo Ellas

Guía rápida para elegir un traje de baño femenino

Ni que decir tiene: cuando se elige un traje de baño para la playa, la apariencia definitivamente cuenta. La decisión de optar por un bikini o un bañador de una …

Escrito por: Arena 30 mayo '23

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Triatlón y Aguas Abiertas

La Gran Travesía: 5 pros y 5 contras

La Gran Travesía (The Grand swim), ha sido una aventura que tendrá un lugar especial en mi memoria mientras viva. Incluso ahora, unos meses después, es imposible expresar con palabras …

Escrito por: Oly Rush 2 mayo '23

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Triatlón y Aguas Abiertas

Tipos más comunes de plástico que nos encontramos nadando

Los desechos del mar llegan a ambos lados de la isla. La cara este es sin duda la más afectada, teniendo como tiene el dudoso privilegio de llevarse lo peor …

Escrito por: Oly Rush 10 marzo '23

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Nuestros Consejos

Nuestros consejos para elegir las lentes de las gafas de natación

¿Cómo elegir las lentes de las gafas de natación arena? Las lentes de las gafas de natación arena no son todas iguales. Esto es lo que necesitas saber sobre diferente …

Escrito por: Arena 27 febrero '23

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Nuestros Consejos

¿Cómo elegir un sujetador deportivo?

Sujetadores deportivos arena: ¿Cómo elegir el que te conviene? La clave para elegir un sujetador deportivo es el tipo de actividad que practicas. Para encontrar el que necesitas, primero piensa …

Escrito por: Arena 24 enero '23

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Nuestros Consejos

Línea de bolsas de natación y mochilas arena para la piscina

Bolsas de natación arena Lo más importante de una bolsa de natación es la capacidad. ¿Qué opciones hay disponibles? ¿Cómo sacarle más partido a bolsas y mochilas? El tiempo es …

Escrito por: Arena 20 enero '23

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Forma Física Y Bienestar

Cómo mejorar la autoestima con la natación

Entre los mayores beneficios de la natación, de los que como sabéis nunca nos cansaremos de hablar aquí, se cuenta la mejora de la autoestima. Cuando cumplimos objetivos gracias a …

Escrito por: Arena 18 enero '23

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