E’ nella nostra natura umana essere critici nei confronti del nostro corpo e, se da un lato ci concentriamo sui nostri punti forti, dall’altro tutti abbiamo dei punti critici su …
Ecco una lista delle 10 cose che non possono assolutamente mancare nella tua borsa da mare se hai dei bambini piccoli. Una gita in spiaggia, anziché essere un momento di …
Come il nome “RuleBreaker” suggerisce, la coloratissima linea di costumi due pezzi per piscina lanciata da arena è dedicata a tutte le atlete che non hanno paura di infrangere le regole! Lo …
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Lo abbiamo detto in più di un’occasione, se volete recuperare la forma fisica in vista dell’estate, della prova bikini e degli abiti che si fanno più corti e scollati non …
Praticamente ogni donna quando si guarda allo specchio scorge in sé mille difetti, è spesso in guerra con la propria immagine riflessa e piacersi ogni giorno può diventare una vera …
Le abbuffate natalizie ci hanno lasciato in dono quei 2-3 kg in più, i sensi di colpa per i dolci divorati da Natale a Capodanno non sembrano darci tregua e …
Tornare in forma dopo la gravidanza non è sempre una passeggiata, ma con degli esercizi mirati e le giuste abitudini alimentari i chili di troppo spariranno! Non è un mistero …
Il nuoto offre indubbiamente un numero enorme di benefici a livello fisico e mentale, purtroppo però la piscina non è un toccasana per la pelle e i capelli. La frequente …
Con tutti i buoni propositi che abbiamo fatto per il nuovo anno, ritrovare la forma durante i mesi invernali può essere scoraggiante. Programmi brevi, ma efficaci sono l’ideale per rimettersi …
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E’ universalmente riconosciuto che il nuoto sia uno degli sport migliori da praticare durante la gravidanza, poiché offre numerosi benefici in termini aerobici, coinvolge i principali gruppi muscolari, è un’attività …
12 Aprile 2016
6 Maggio 2022
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
26 Febbraio 2024
9 Aprile 2024
