Autore: Arena

Allenamento e tecnica

Le palette, consigli per un ottimo utilizzo nel dorso

Abbiamo già avuto modo di parlare delle palette (La forza è nelle tue mani) e del ruolo che rivestono nella correzione della tecnica di bracciata, nello sviluppo della forza e nell’incremento …

Scritto da: Arena 25 Ottobre '23 0
Fitness, Salute e Benessere

10 cose da sapere per andare in piscina per la prima volta

Andare in piscina è ovviamente una delle attività che noi di arena preferiamo! Nuotatori esperti e professionisti, ma anche amatoriali e coloro che hanno ormai preso confidenza con la vasca, sanno quali sono tutti gli accessori che …

Scritto da: Arena 11 Settembre '23 0
Fitness, Salute e Benessere

Acque libere: consigli per nuotare al lago in tutta sicurezza

Se quest’estate pensi di approfittare dei giorni più caldi per una rinfrescante nuotata nel tuo lago preferito, tieni a mente questi semplici consigli per nuotare al lago in sicurezza. Con …

Scritto da: Arena 19 Luglio '23 0
Vita di un nuotatore

10 migliori consigli per la salvaguardia dell’acqua a cura del prof. Fath, ambassador arena

L’acqua è l’elemento essenziale che ci unisce tutti, sia come esseri umani che come appassionati di sport acquatici e vogliamo avere un ruolo attivo nella protezione di questa preziosa fonte …

Scritto da: Arena 6 Giugno '23 0
Al femminile

Come scegliere un costume mare da donna

È inutile dirlo: quando si tratta di un costume mare da donna, l’occhio vuole decisamente la sua parte. Scegliere se sarà un bikini o un costume intero ad accompagnare le …

Scritto da: Arena 30 Maggio '23 0
I nostri consigli

Come scegliere le lenti degli occhialini, i consigli di arena

Occhialini arena, come scegliere le lenti? Le lenti degli occhialini arena non sono tutte uguali. Scegli il trattamento e il colore più adatto alle tue esigenze! Quando si scelgono gli …

Scritto da: Arena 27 Febbraio '23 0
I nostri consigli

Come scegliere un reggiseno sportivo

Reggiseno sportivo arena: come scegliere il più adatto? Per scegliere il reggiseno sportivo è fondamentale valutare il supporto necessario all’attività sportiva che pratichi. Ecco come orientarti nella scelta! Per praticare …

Scritto da: Arena 24 Gennaio '23 0
I nostri consigli

Borse da piscina e zaini per il nuoto, le proposte di arena

Borse da piscina arena L’elemento più importante della borsa da piscina deve essere la capienza. Ma ci sono delle alternative? E quali sono tutti gli usi che si possono fare …

Scritto da: Arena 20 Gennaio '23 0
Fitness, Salute e Benessere

Fitness in spiaggia! Prima parte – Allenarsi in vacanza

Se sei in vacanza al mare con la famiglia o con degli amici che aspirano solo al relax più totale, ma non vuoi rinunciare a fare un po’ di esercizio, …

Scritto da: Arena 8 Luglio '22 0
Fitness, Salute e Benessere

Un tuffo con Fido: i benefici del nuoto per i cani

Dal gioco alla riabilitazione, dal potenziamento muscolare all’effetto dimagrante. I numerosi benefici del nuoto non riguardano solo noi ma anche i nostri amici a quattro zampe. Per i cani l’attività …

Scritto da: Arena 18 Febbraio '22 0