Lo abbiamo detto in più di un’occasione, se volete recuperare la forma fisica in vista dell’estate, della prova bikini e degli abiti che si fanno più corti e scollati non …
Un comportamento invadente dei genitori durante le lezioni di nuoto può rivelarsi altamente problematico. La coach Panettieri ci spiega qual è il modo più giusto per supportare i nostri figli …
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Come abbiamo visto, il maggior contributo dell’avanzamento del corpo nella rana deriva dalla gambata, infatti le braccia non hanno una vera fase di spinta. Perché il colpo di gambe sia …
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Qual è il contributo delle gambe nello stile libero? Il prof. Gatta lo analizza scientificamente e ci spiega quali aspetti della gambata vanno maggiormente allenati Secondo diversi antropologi l’uomo, nel …
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Avete presente quando state partire per una lunga vacanza senza nessunissima idea su cosa mettere in valigia? Beh, memorizzate questa sensazione perché proverete lo stesso quando dovrete preparare la borsa …
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Proposta di allenamento fisico e natatorio direttamente sul bordo vasca per neofiti o per chi ha poco tempo a disposizione. Eccoci al terzo “appuntamento” dedicato a tutti coloro i quali …
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Dai principianti ai più esperti, tutti sperimentano prima o poi qualche indesiderato imprevisto il giorno della gara. Ecco cosa può capitare e come affrontarlo al meglio! La gara, il momento …
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Il nuoto è uno sport bellissimo (non a caso è il più praticato al mondo) in grado di apportare innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Ognuno lo pratica per …
Nuoto in acque libere e Triathlon: qual è il modello più adatto a te? Quando si tratta di accessori per il nuoto, niente è più importante delle tue preferenze personali! …
Praticamente ogni donna quando si guarda allo specchio scorge in sé mille difetti, è spesso in guerra con la propria immagine riflessa e piacersi ogni giorno può diventare una vera …
12 Aprile 2016
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