Una partnership all’insegna del benessere e dello sport È nel 2014 che arena, lo storico brand leader nella produzione di waterwear, ha siglato la prima collaborazione con il prestigioso network milanese …
Capita spesso, sia con atleti agonisti che con atleti Master, che la parola “gambe” susciti incubi. In questo articolo proveremo 3 esercizi che forse potranno rendere meno frustrante l’affrontare i …
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Chi si è avvicinato da poco al nuoto spesso rischia di costruire delle aspettative sui propri miglioramenti in acqua che difficilmente possono essere rispettate. Capita quindi di provare frustrazione se …
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Vi abbiamo anticipato quanto sia importante il lavoro a secco per motivi di prevenzione agli infortuni, per prepararci alla sessione di allenamento e successivo defaticamento. Oggi vi proponiamo alcuni esercizi …
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Avere un corretto ritmo di nuotata è fondamentale per un nuotatore. Questo permette, non solo di risparmiare energie, ma anche di essere più efficienti durante l’intera fase propulsiva. Non ci …
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Ogni runner è differente. Ha abitudini, tempi, modi diversi di allenarsi e di vivere la corsa. La XXV Acea Maratona Internazionale di Roma è uno straordinario evento che sa unire, …
Sicuramente avrai sentito parlare spesso di respirazione bilaterale nello stile libero, ma ti sei mai chiesto quali siano i reali benefici? Quando si parla di respirazione bilaterale si fa riferimento …
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arena, in collaborazione con FIN, la Federazione Italiana Nuoto, presenta la prima edizione di MOST VALUABLE SWIMMER (MVS), un riconoscimento pensato per promuovere e sostenere la crescita sportiva giovanile e …
Per nuotatori amatori/master: Come rendo più efficiente il mio allenamento? Consigli utili per ottimizzare un programma di allenamento. Non è mai troppo tardi per migliorare la propria strategia nella preparazione. …
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arena ha rinnovato il suo accordo di sponsorizzazione con il campione olimpico del 2012 Chad le Clos fino alle Olimpiadi di Tokyo 2020. Il ventiseienne sudafricano, balzato sotto i riflettori …
12 Aprile 2016
7 Novembre 2017
1 Aprile 2016
5 Aprile 2018
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