Chissà quante volte hai pensato a come utilizzare al meglio questo curioso oggetto a forma di 8. In un nostro precedente articolo Pullkick, la rivoluzione di arena avevamo già parlato dell’importanza …
Se sei un nuotatore mediamente esperto ti sarà capitato di affrontare delle gare in acque libere. Magari ti eri anche preparato per queste gare, le tue sensazioni erano positive e …
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Programma di 4 settimane per principianti e avanzati L’estate è sempre più vicina! Quello che ti presenteremo oggi è un programma che avrà come obiettivo quello di farti riprendere in …
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Sei al mare, in vacanza. Da buon amante dello sport, dopo 2/3 giorni di dolce far niente, non ne puoi più di startene con le mani in mano…:) Acqua per …
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Tre, due, uno…è già estate! Stupendo! Sole, caldo e… ma dove vado a nuotare?! Per i più fortunati, cioè tutti i nuotatori che vivono lungo le coste, la scelta è …
Ecco una guida su come scegliere il costume mare uomo e scoprire qual è il modello migliore per valorizzare il tuo fisico! Ore 9: tintarella (visto che ancora il sole …
Per una giornata alla SPA ricorda di portare indumenti e accessori che possano farti sentire a tuo agio. Le parole chiave devono essere comfort e relax! Relax con arena: cosa …
Quante volte sentiamo dire “il dorso non mi piace perché è a pancia in su”. In realtà, non c’è cosa più semplice che nuotare supini, tanto che l’esercizio più utilizzato …
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L’inizio della stagione è alle porte. Molti avranno passato l’inverno a concentrarsi su come migliorare il nuoto, ma quanti sapranno veramente trasferire le abilità acquisite in piscina sul campo gara. …
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Può sembrare incredibile, ma a far desistere molte di noi dall’iscriversi in piscina è la preoccupazione per lo stato di salute dei capelli. La paura che si secchino, si sfibrino, …
12 Aprile 2016
1 Gennaio 2025
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
26 Febbraio 2024
9 Aprile 2024
