Allenamento e tecnica
Ecco quali sono i 3 segreti per raggiungere i tuoi obiettivi Sicuramente tu che stai per leggere questo articolo non sei un atleta professionista. E così come te, la percentuale …
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Hai mai avuto la sensazione, nuotando, di sbagliare qualcosa e non sapere come fare per migliorare la rana? In questo articolo cercheremo di spiegarti i principali errori che comunemente vengono …
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La nuova gamma di occhialini da nuoto professionali Cobra Swipe di arena La nuova tecnologia anti-appannamento attivabile con un semplice gesto è ciò che caratterizza la nuova gamma degli occhiali …
I nostri consigli
Abbigliamento per il running: guida per principianti L’abbigliamento per il running deve essere confortevole e permetterti di avere molta libertà di movimento. Che sia estate o inverno, correre all’aperto è …
Vita di un nuotatore
Ci sono innumerevoli motivi che possono spingerci a praticare il nostro sport preferito. C’è chi vuole rimanere in forma, chi vuole allenarsi in compagnia dei suoi amici di sempre, chi …
Allenamento e tecnica
Intervista con il Prof. Piero Benelli Forse non tutti sanno che gli allenamenti in acqua costituiscono una grande opportunità per gli atleti di moltissime altre discipline sportive. Dalla riabilitazione alla …
Vita di un nuotatore
Molte volte mi sono iscritta alle gare perché avevo bisogno di un nuovo obiettivo. Mi serviva una motivazione che mi facesse alzare dal divano per tuffarmi nell’acqua fredda. L’idea della …
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Come scegliere la muta da nuoto per le acque libere? La muta da nuoto è pensata per proteggerti dal freddo nelle sessioni in acque libere e ti supporta nel galleggiamento. …
Fitness, Salute e Benessere
Palestre e centri sportivi si sono organizzati per garantire una ripresa delle attività in sicurezza. Le norme di distanziamento, gli ingressi contingentati e l’obbligo di utilizzo di dispositivi igienici, sono …
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Settembre, tempo di rientrare nei ranghi e di abbandonare quello stato di grazia sospeso e vacanziero tipico dell’estate. Settembre è anche il mese di nuovi inizi e dei nuovi propositi, …
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