Molto spesso, mentre attendo l’inizio dei miei allenamenti, mi soffermo sugli spalti della piscina ad osservare i corsi di nuoto e le attività che si susseguono in vasca. Accanto a …
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Se vi chiedessi qual è il vostro peggior nemico in vasca cosa rispondereste? A chi pensereste se vi domandassi chi è il vostro antagonista nel nuoto? Per molti di voi …
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1. L’importanza dei compagni di squadra. via GIPHY 2. Gli spogliatoi scivolosi. via GIPHY 3. Le difficoltà nella comunicazione (specialmente quando sei sott’acqua e l’allenatore ti parla) via GIPHY 4. Il mostro-ombra (mind flayer), …
Leggiamo, parliamo e talvolta scriviamo del ricordo delle gare a cui partecipiamo: ne descriviamo i successi, le paure, gli eventi e gli imprevisti che le hanno contraddistinte. Ciò che più …
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Sappiamo tutto, in linea teorica, di come si nuota veloce: ci informiamo spesso per imparare come andare più forti, come perfezionare la tecnica e come aumentare la sensibilità, ma quello …
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Molte volte, durante un allenamento intenso o la mattina prima di una gara, ho desiderato potermi fermare e non nuotare più. Dopo lo sforzo e la fatica, però, come per …
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Dai principianti ai più esperti, tutti sperimentano prima o poi qualche indesiderato imprevisto il giorno della gara. Ecco cosa può capitare e come affrontarlo al meglio! La gara, il momento …
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Vi è mai capitato di terminare un allenamento e ritrovarvi con qualche livido senza sapere quando ve lo siete procurato? Le corsie, soprattutto se molto affollate, possono diventare delle piccole …
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Mi piace vincere. Mi piace a tal punto che quando mi trovo in libreria mi lascio catturare dalla sezione “libri motivazionali” grazie ai quali ho imparato ad incanalare correttamente le …
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Rimango sempre molto stupita quando mi ritrovo a nuotare con atleti che in gara riescono a realizzare tempi incredibilmente bassi mentre durante gli allenamenti finiscono per essere i più lenti …
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12 Aprile 2016
6 Maggio 2022
19 Aprile 2023
5 Aprile 2018
26 Febbraio 2024
9 Aprile 2024
