Tag: benefici

Fitness, Salute e Benessere

Un tuffo con Fido: i benefici del nuoto per i cani

Dal gioco alla riabilitazione, dal potenziamento muscolare all’effetto dimagrante. I numerosi benefici del nuoto non riguardano solo noi ma anche i nostri amici a quattro zampe. Per i cani l’attività …

Scritto da: Arena 18 Febbraio '22 0
Fitness, Salute e Benessere

Il nuoto come importante alleato per combattere l’obesità

Possiamo solo immaginare le conseguenze dannose che questa patologia dà all’individuo che soffre di obesità. Ma di cosa si tratta nello specifico? Cos’è l’obesità e quanto è presente? Diamo un …

Scritto da: Marco Borreca 24 Ottobre '18 0
||
Fitness, Salute e Benessere

Attenzione: nuotare giova gravemente alla salute!

Questo è quello che dovresti sapere se pratichi questo sport, quindi se non lo fai ti consiglio di iniziare subito! Oltre ai benefici fisici che riscontrerai nuotando, infatti, migliorerai anche …

Scritto da: Marco Borreca 17 Novembre '17 0
|||
Fitness & Wellness

Il piacere…di fare fatica!

Allenamento. Fatica. Dieta. Sudore. Sacrifici. Sbaglio o la maggior parte delle persone al suono di queste parole rabbrividisce, viene sopraffatta dalla pigrizia o addirittura si sente già stanca? Questo elenco, …

Scritto da: Marzia Gasparetto 21 Luglio '17 0
Fitness, Salute e Benessere

3 ragioni per portare tuo figlio in piscina

Fin dalla tenera età dei tre mesi hai la possibilità di accedere alla piscina con il tuo bimbo facendogli iniziare un percorso costruttivo, ludico e formativo nel nuoto. Questo sport …

Scritto da: Marco Borreca 14 Aprile '17 0
||
Fitness, Salute e Benessere

Ti senti a terra? Prova l’idroterapia!

L’idroterapia è una pratica antica che come dice il nome stesso utilizza l’acqua a scopo terapeutico. Il naturopata tedesco Sebastian Kneipp, padre della moderna idroterapia, ha ideato ben 160 tecniche …

Scritto da: Arena 7 Marzo '17 0
|
Fitness, Salute e Benessere

Bambini, tutti in piscina! I benefici del nuoto iniziano dalla tenera età

Fin dai primissimi giorni di vita il contatto con l’acqua rappresenta un’esperienza di gioco straordinaria che mette alla prova le abilità motorie del neonato. L’ambiente acquatico infatti richiama nel neonato …

Scritto da: Arena 3 Marzo '17 0