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Forme, beauté et bien-être

Le Yoga et la natation !

Il est courant, pour les athlètes, d’inclure des exercices hors piscine à leur entraînement dans l’eau, c’est ce que l’on appelle « l’entrainement sur terre ferme ». Cela inclut des exercices que …

Écrit par: Manuele Trezzi 22 octobre '19 0
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Conseils de pro

Pourquoi je ne progresse pas ?

Les personnes qui commencent la natation s’attendent souvent à faire des progrès plus rapidement que ce qui est vraiment possible. Cela conduit inévitablement à la frustration, en particulier lorsque vous …

Écrit par: Arturo Mugnai 3 mai '19 0
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