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Voici quelques suggestions pour rendre le visio-entraînement de groupe plus amusant Dans un sport où l’eau est un élément non-négociable, on peut imaginer à quel point la fermeture des piscines …
Conseils de pro
Découvrez comment améliorer vos mouvements de bras en nage libre ! Appui, traction, poussée et récupération, ce sont les quatre phases principales d’un mouvement de bras en nage libre. De …
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Que vous ayez le béguin pour un/e coéquipier/ère, que vous sortiez avec un/e autre nageur/euse ou que vous vous pâmiez devant des personnes comme Adam Peaty (*soupir*) ; l’esprit de la …
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Découvrez les 3 secrets pour atteindre vos objectifs Pourquoi nagez-vous ou faites-vous du triathlon ? Qu’est-ce qui vous fait vous entraîner si dur chaque jour pendant des heures ? La …
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La nouvelle gamme de lunettes de natation Cobra Swipe arena. La nouvelle technologie antibuée, activée simplement par le passage du doigt, est la caractéristique distinctive de la nouvelle gamme de …
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Vêtements de course : un guide pour les débutants Les vêtements de course doivent être confortables et vous permettre de vous déplacer librement. Été comme hiver, courir en plein air …
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Les raisons pour lesquelles nous pratiquons notre sport préféré sont nombreuses Certains veulent garder la forme, d’autres veulent s’entraîner avec leurs vieux amis, d’autres encore veulent prouver qu’ils sont les …
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J’ai souvent participé à des courses parce que j’avais besoin d’un nouvel objectif. J’avais besoin de motivation pour sortir du canapé et plonger dans l’eau froide. L’idée de participer à …
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Septembre, l’heure de rentrer dans le rangs et d’abandonner cet état de grâce suspendu et ces vacances qui sentent bon l’été. Septembre est aussi le mois des nouveaux débuts et …
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